Vizitează secțiunea ”Viață sănătoasă” de pe site-ul Digi24 pentru a descoperi sfaturi de sănătate. Descoperă reportaje pe teme de sănătate, cum te poți menține sănătos printr-o alimentație corectă, care sunt obiceiurile care ne îmbolnăvesc, ce alimente ne feresc de boli, articole despre cele mai comune boli, știri despre medicamente, nutriție și ultimele studii din medicină.
Mersul la sală se răspândeşte şi în România, iar din acest obicei se formează o piaţă de câteva sute de milioane de euro. Şi pentru această nişă este nevoie de personal calificat, de proceduri şi...
Grădinărit, multe fructe și legume, dans, vin, rugăciune. Sunt câteva dintre "ingredientele" tinereții fără bătrânețe. Cei mai longevivi oameni din lume trăiesc în anumite zone din Italia, Grecia...
Publicat acum acum 6 ani
Avem și noi centenarii noștri. Ce-i drept, nu atât de mulți cum sunt în zonele albastre, dar avem ce învăța de la ei. Ovidiu Bojor, fitoterapeut, membru al Academiei de Științe Medicale, împlinește...
Publicat acum acum 6 ani
Suplimentele alimentare pentru creier, care pretind că stopează declinul cognitiv, sunt inutile şi chiar periculoase, în anumite condiţii.
Publicat acum acum 6 ani
Aşteptată cu nerăbdare, primăvara vine cu numeroase probleme de sănătate. Este un anotimp cunoscut pentru asteniile asociate numelui său. Însă pot avea de suferit şi cei care au boli cronice, şi cei...
Publicat acum acum 6 ani
Persoanele cu diabet ar putea avea în curând un nou mod de a îmbunătăţi producţia de insulină. O dietă vegană poate îmbunătăţi secreţia de insulină şi hormoni incretinici în cazul persoanelor cu...
Publicat acum acum 6 ani
Sucurile dietetice ar trebui evitate, în special de persoanele în vârstă sau obeze. Sunt preferate pentru că nu au calorii și nu îngrașă. În teorie. Practic, ne pot provoca atacuri cerebrale, arată...
Publicat acum acum 6 ani
Boală, chin, spitale insalubre, singurătate. Așa arată bătrânețea în România. Există, însă, cinci zone din lume în care oamenii sunt ocoliți de bolile modernității. Ba mai mult, acolo trăiesc cei mai...
Publicat acum acum 6 ani
Alimentele ultraprocesate care nu mai conţin aproape niciun element nutritiv natural pun în pericol vieţile celor care le mănâncă, spun specialiştii. Aceasta este concluzia unui studiu efectuat în...
Publicat acum acum 6 ani
Dacă facem sport dimineaţa, ne reducem tensiunea arterială. În schimb, antrenamentele de seară ne taie pofta de mâncare şi ne ajută să ne menţinem slabi.
Publicat acum acum 6 ani
Antiaging-ul a devenit un fenomen care a depășit 300 de miliarde de dolari în 2017. Tinerețea fără bătrânețe se vinde foarte bine, când de fapt nu este vorba despre a arăta de 20 de ani când avem 50...
Publicat acum acum 6 ani
Ce au în comun zahărul şi tutunul? Ambele dau dependenţă. Potrivit specialiştilor, aceste produse au un efect similar asupra creierului. Dacă în cazul tutunului este nevoie de voinţă şi ajutor...
Publicat acum acum 6 ani
Întrebare pentru bărbați (și nu numai): câte flotări puteți face? Este important din punct de vedere științific, pentru că vă poate spune dacă o să faceți un atac de cord.
Publicat acum acum 6 ani
Consumăm de trei ori sau chiar mai mult zahăr decât limita maximă admisă de Organizația Mondială a Sănătății. Asta și pentru că se găsește în 80% dintre alimente. Nu este de mirare că am devenit...
Publicat acum acum 6 ani
Vor să trăiască sănătos, dar se informează prea puţin despre alimentaţia corectă. Românii ajung astfel să elimine din mesele zilnice nutrienţi esenţiali. Medicii specialişti atrag atenţia asupra...
Publicat acum acum 6 ani
De multe ori durerile de spate apar și din cauza poziției incorecte. După ce că petrecem 8-10 sau chiar mai multe ore pe scaun, nici nu stăm drepți. Marius Dincă - terapeut specializat în postură și...
Publicat acum acum 6 ani
Sănătatea românilor e pusă în pericol din ce în ce mai des de alimentele care se găsesc pe rafturile hipermarketurilor. În ultimul timp, alertele alimentare se ţin lanţ.
Publicat acum acum 6 ani
În doar o săpămână, inspectorii sanitar-veterinari au descoperit că aproape jumătate dintre patiseriile, restaurantele şi pizzeriile verificate falsifică produsele lactate folosite.
Publicat acum acum 6 ani
Cauzele unei migrene sunt multiple și tratarea unei astfel de afecțiuni nu este deloc ușoară, cu atât mai mult cu cât există adesea factori neștiuți ce pot provoca durerile de cap.
Publicat acum acum 6 ani
Îngheţată, prăjituri, până şi supă de găină putem să facem din prafuri pe care le găsim pe toate rafturile magazinelor. Nu conțin ingrediente interzise, însă medicii avertizează că bolile...
Publicat acum acum 6 ani
Fotografia oului care a bătut recordul de like-uri pe Instagram face parte dintr-o campanie de promovare a sănătăţii mintale, care vrea să conştientizeze populaţia faţă de presiunea reţelelor de...
Publicat acum acum 6 ani
Consumul de alimente integrale, limitarea proteinelor şi a alcoolului, creşterea sensibilităţii la insulină, activitatea fizică sunt intervenţii minore asupra modului de viaţă care pot întări...
Publicat acum acum 6 ani
De câte ori v-ați trezit mai obosiți decât v-ați culcat? Sau de câte ori ați încercat să numărați oile când nu reușeați să adormiți? Peste 40% dintre oameni se plâng că au probleme cu somnul, iar de...
Publicat acum acum 6 ani Cum recunoaştem o persoană preocupată excesiv de alimentaţie şi ce se ascunde în spatele ortorexiei, adică obsesia pentru mâncare sănătoasă?
Publicat acum acum 6 ani
Adevărata detoxifiere a organismului, numită de specialiști detoxifiere regenerativă, nu are loc dacă faceți o cură de câteva zile cu sucuri sau alte produse așa zis miraculoase. Cum facem să nu dăm...
Publicat acum acum 6 ani
În mod normal, inima unui adult are între 60 şi 100 de bătăi pe minut. Însă, în anumite situaţii pulsul se accelerează şi astfel pot să apară palpitaţiile, simptome tot mai întâlnite în cazul...
Publicat acum acum 6 ani
Durerea de spate a ajuns să ne însoțească orice am face, zi de zi. De multe ori nici medicamentele nu își mai fac efectul, dar asta pentru că nu am descoperit adevărata cauză a durerilor.
Publicat acum acum 6 ani
Dacă vrem să slăbim, dar nu avem tăria să refuzăm o porţie de mâncare supercalorică, acum există un truc. Trebuie să mirosim mâncarea două minute.
Publicat acum acum 6 ani
Alergiile, durerile de spate și problemele de greutate au devenit bolile vieţii moderne. Aproape că nu există om care să nu aibă cel puțin una dintre aceste afecțiuni. Cum am ajuns aici? Ce s-a...
Publicat acum acum 6 ani
Diabetul, afecțiunile cardiovasculare, cancerul sau bolile pulmonare au o strânsă legătură cu sănătatea dinților. Iar legătura este una cu dublu sens. Pe de o parte, dinţii îngrijiţi prost pot fi...
Publicat acum acum 6 ani
Femeile înalte şi slabe au şanse să trăiască până la 90 de ani. Speranţa lor de viaţă a lor este influenţată de dimensiunile corpului mai mult decât în cazul bărbaţilor. Dar şi activitatea fizică are...
Publicat acum acum 6 ani
Savanţii au descoperit secretul oamenilor slabi: ţine de genetică, nu neapărat de diete şi exerciţii chinuitoare la sală.
Publicat acum acum 6 ani
Scutele pentru copii conţin substanţe periculoase, în concentraţii mai mari decât cele admise, arată un raport al Agenţiei Naţionale de Securitate Sanitară din Franţa. În scutece au fost găsite...
Publicat acum acum 6 ani
Nutriționistul Mihaela Bilic le recomandă părinților să nu-și izoleze copiii, în cazul în care au simptome ușoare de răceală. Expunerea la virusuri îi ajută să-și dezvolte imunitatea, atrage atenția...
Publicat acum acum 6 ani
Pacienţii cu febră de peste 38,5 grade Celsius ar trebui să îşi administreze medicamente antipiretice după circa şase ore de la creşterea temperaturii corporale, conform unui studiu efectuat recent...
Publicat acum acum 6 ani
Gripa e spaima românilor în această perioadă. Nu mai găsim vaccinuri, statul pare că vrea să mai calculeze ceva, în fiecare zi mor oameni răpuşi de boală. Cum putem face față gripei, cum să ne ferim...
Publicat acum acum 6 ani
Actrița Gwyneth Paltrow, care arată fabulos la 46 de ani și tocmai s-a căsătorit, spune că secretul pentru pielea ei luminoasă este... supa de oase!
Publicat acum acum 6 ani
Când ai o gastroenterită, gripă sau chiar și o simplă răceală (suntem în plin sezon) nu prea mai ai poftă de mâncare. Totuși, alimentația joacă un rol important pentru a ne însănătoși. Ce ar trebui...
Publicat acum acum 6 ani
Actorul de stand-up comedy Cosmin Nedelcu, alias Micutzu, a vorbit despre lupta sa cu kilogramele în emisiunea „În fața ta” și despre cum a reușit să slăbească 50 de kilograme, în de trei ani.
Publicat acum acum 6 ani
Blamat pentru aportul mare de colesterol pe care-l furnizează sau pentru că se digeră greu, oul a fost dintotdeauna un aliment controversat, aproape evitat şi raţionalizat strict în programele...
Publicat acum acum 6 ani
Atenţie, dacă vă place să beţi ceai verde! Un nou studiu ne avertizează că acesta creşte riscul de diabet de tip II.
Publicat acum acum 6 ani
Aflăm, cu surprindere, că unele „mituri” despre ce înseamnă mâncare sănătoasă sunt spulberate chiar de specialiști. Ei recunosc că de multe ori aceste „precepte” despre ce înseamnă o alimentație...
Publicat acum acum 6 ani
Parisul este oraşul turistic cu cele mai multe opţiuni pentru o viaţă sănătoasă. Capitala Franţei a obţinut cel mai mare punctaj în clasamentul unui site de specialitate.
Publicat acum acum 6 ani
Trăim într-o lume plină de microbi. Iar o persoană merge la toaletă, în medie, cam de 2.500 de ori pe an. În mod firesc, se pune întrebarea dacă nu cumva WC-urile publice prezintă mai multe riscuri...
Publicat acum acum 6 ani
De la cârnaţi, sarmale şi salata boeuf, la bucăţi de morcov, suc de portocale şi salata de fructe, drumul este foarte scurt când ficatul te împinge de la spate.
Publicat acum acum 6 ani
Nutriţioniştii spun că efectele exagerările din perioada Sărbătorilor, cu mese multe şi copioase, ore de masă neobişnuite, porţii mari şi gazde care nu se pot refuza, pot fi depăşite "uşor şi rapid"...
Publicat acum acum 6 ani
Perioada sărbătorilor este sinonimă adesea cu excesele și delăsarea. Aperitive, mâncăruri grele, dulciuri, mese interminabile, plus alcool. Kilogramele se depun rapid și energia scade proporțional...
Termenul „FODMAP” vine din engleză, este o prescurtare pentru „Fermentable Oligosaccharides, Disaccharides, Monosaccharides And Polyols” și desemnează un regim alimentar pus la punct de o...
Gustoase şi din belşug au fost delicatesele de pe masa de Revelion, dar nu rămân fără urmări. Trebuie date jos, spun şi medicii. După mese copioase, zeci de biciclişti au pedalat astăzi la Bucureşti...