Ce înseamnă "desarmalizarea" şi cum să o faceţi corect

Gustoase şi din belşug au fost delicatesele de pe masa de Revelion, dar nu rămân fără urmări. Trebuie date jos, spun şi medicii. După mese copioase, zeci de biciclişti au pedalat astăzi la Bucureşti ca să înceapă anul în formă.

Nava scufundată lângă Sf. Gheorghe s-a izbit de un alt vas. Echipajul acestuia a salvat 8 marinari și a plecat spre Bulgaria (anchetă)

Tânără ucisă de iubitul drogat, la Sibiu. Prietenul criminalului: „Avea episoade în care disocia sau auzea voci. Ea l-a ajutat”

Băsescu: Ar fi o mare greșeală a României să nu dea Ucrainei un sistem Patriot

Primarul din Gorj care îl iubește pe Putin ar fi lovit cu mașina o tânără

La doar 17 ani, o fată și-a luat doctoratul în medicină

Cine sunt rușii care continuă lupta lui Navalnîi

Al Bano a „măcelărit” imnul Italiei în fața a 70.000 de oameni

Ciclonul care a făcut ravagii în Europa ajunge și în România

Noaptea Muzeelor a devenit noaptea protestelor

Pe străzile goale de maşini, cei peste 50 de biciclişti au ieşit repede în evidenţă. Mulţi se cunosc, pentru că de ani de zile încep în prima zi din an lupta cu mâncarea de Crăciun.

„Desarmalizarea, avem motiv să ne strângem. E deja o tură clasică pe 1 ianuarie”.

„Este o zi in care vrem să mai scăpăm de kilogramele pe care le-am acumulat în aceste zile de sărbătoare”.

Chiar dacă nu au avut acelaşi meniu infernal pentru ficat, la "desarmalizare" au pornit şi mulţi copii, instalaţi confortabil în...remorca părinţilor.

Exemple pentru copii au fost cei cu multă experienţă. Printre alţii, acest domn care are 80 de ani.

„Ee binevenită cursa asta, ăsta e al 3- lea an de când vin. Anul ăsta care a trecut am făcut 12 mii de kilometri”.

Lucian Mîndruţă, realizator DigiFM: „Plecăm cu planul să pedalăm pana se face noapte. Încercăm să începem anul în şa ca să ne fie bine tot anul”.

Anul Nou a început în pas alert şi la Timişoara. Patruzeci de tineri au venit la Pădurea Verde să facă mişcare. Mihai Prună are 34 de ani şi e de părere că un pic de ger e numai bun pentru sănătate.

Reporter: Nu te gândeşti că după această cursă va fi nevoie de ceai şi medicamente?

Mihai Prună – alergător: Nu, din contra, cred că sistemul imunitar se îmbunătăţeşte după un antrenament la frig.

Reporter: Ai mai alergat aşa?

Mihai Prună – alergător: Da, de un an şi un pic, iarna.

Ciprian Ştefănescu, organizator: „Noi practic ne adresăm oamenilor care nu au început să facă mişcare . Poate chiar în momentul acesta stau pe canapea şi se uită la noi şi spun da, e momentul să fac o schimbare în viaţa mea, vreau să devin mai activ”.

Alergarea din prima zi a anului e la a treia reeditare. Evenimentul este organizat de o asociaţie din Timişoara care încearcă să-i convingă pe tineri că mişcarea e o sursă inepuizabilă de bucurie.