Vizitează secțiunea ”Viață sănătoasă” de pe site-ul Digi24 pentru a descoperi sfaturi de sănătate. Descoperă reportaje pe teme de sănătate, cum te poți menține sănătos printr-o alimentație corectă, care sunt obiceiurile care ne îmbolnăvesc, ce alimente ne feresc de boli, articole despre cele mai comune boli, știri despre medicamente, nutriție și ultimele studii din medicină.
Aproximativ 20 la sută din populația lumii nu doarme suficient și aproape 50 la sută suferă de insomnie, arată datele unor studii. Sunt foarte mulți oameni care se trezesc în timpul nopții și nu mai...
În special de Sărbători, avem mari șanse să ne trezim în fața unei mese pline cu bunătăți. Ce facem, cum reacțioanăm? Medicul nutriționist Mihaela Bilic ne dă câteva ponturi pentru a mânca ce e mai...
Publicat acum acum 4 ani
Afecțiunile pentru care pacienții apelează în urgență la servicii medicale în sezonul rece și în preajma sărbătorilor de iarnă sunt în special din sfera cardiovasculară – boala cardiacă ischemică...
Publicat acum acum 4 ani
Pandemia generată de COVID-19 a schimbat complet planurile și așteptările pe care fiecare dintre noi le avea la începutul acestui an.
Publicat acum acum 4 ani
Odată cu răcirea vremii, crește numărul infecțiilor respiratorii, în special al celor de căi respiratorii superioare, categorie în care intră răceală obișnuită, rinita acută, rinofaringita, bronșita...
Publicat acum acum 4 ani
Lizzo, una dintre vedetele pop în mare vogă în Statele Unite, a dat naștere unei polemici pe tema dietelor după ce a postat filmulețe în care arată cum îi merge după ce a început un regim de 10 zile...
Publicat acum acum 4 ani
Mâncarea sănătoasă nu înseamnă doar ingrediente de calitate. Este la fel de important și felul în care gătim. Cum preparăm corect carnea și ce trebuie să facem ca sa păstrăm intacte proprietățile...
Publicat acum acum 4 ani
A început postului Crăciunului și anul acesta, pentru că suntem în pandemie, e mai important ca niciodată să avem grijă să mâncăm sănătos pentru a ne ajuta organismul. Medicul nutriționist Mihaela...
Publicat acum acum 4 ani
Mihaela Bilic a vorbit la Digi24 despre pizza, un aliment apreciat și consumat în diferite ocazii de multă lume. Medicul nutriționist spune că este „o mâncare nevinovată”, dar trebuie să o consumăm...
Publicat acum acum 4 ani
Mihaela Bilic, medic nutriționist, atrage atenția asupra diferențelor dintre vitamina C și vitamina D, în condițiile în care ele sunt recomandate pe scară largă pentru întărirea imunității, mai ales...
Publicat acum acum 4 ani
Speriați de amenințarea îmbolnăvirii de COVID, românii își redescoperă imunitatea. La mare căutare sunt acum suplimentele care promit să întărească scutul natural în fața bolii. Cutiile de vitamina C...
Publicat acum acum 4 ani
Fără o stare de bine, pe stres, frică, anxietate, ne scade imunitatea indiferent ce-am mânca, atrage atenția medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Publicat acum acum 4 ani
Președintela Klaus Iohannis a promulgat miercuri o lege cu impact major în industria alimentară. Producătorii vor fi obligați să limiteze drastic acizii trans din alimente. Maximum două grame la 100...
Publicat acum acum 4 ani
Chirurgia este, adesea, prima opțiune de tratament în cazul cancerului mamar. Intervenția îi permite chirurgului să îndepărteze în totalitate țesutul afectat, cu viză curativă, reducând totodată rata...
Publicat acum acum 4 ani
Fructele trebuie consumate ca un desert și nu în cantități excesive. Altfel, ne vom îngrășa și este o grăsime urâtă, exact ca a băutorilor de bere, care se depune pe abdomen, avertizează medicul...
Publicat acum acum 4 ani
Vara aceasta, accesoriul indispensabil pare să nu mai fie costumul de baie, ci masca de protecție, care devine obligatorie în locurile publice aglomerate. Numai că odată ce cresc temperaturile...
Publicat acum acum 5 ani
Ştiaţi că pe parcursul vieţii flora noastră intestinală se modifică în funcţie de numeroşi factori? Stresul, stilul de viaţă, dieta, igiena şi mai ales tratamentele cu antibiotice pot afecta flora...
Publicat acum acum 5 ani
Medicul nutriționist Mihaela Bilic atrage atenția că mâncatul excesiv, în condițiile în care nu ieșim prea des din locuință, iar activitatea fizică lipsește cu desăvârșire, poate fi pe fond nervos și...
Publicat acum acum 5 ani
Lipsa unei activități sau plictiseala ne pot îmbolnăvi pe termen lung. Cei afectați de sindromul Boreout au impresia că sunt extrem de ocupați. Pare absurd, dar nu este.
Publicat acum acum 5 ani
Frica înseamnă adrenalină, iar adrenalina duce la scăderea imunității, avertizează prof. univ. dr. Nicolae Hâncu, medic nutriționist.
Publicat acum acum 5 ani
Aportul excesiv de sare dăunează sănătăţii, acest lucru este cunoscut, însă un studiu realizat pe şoareci în China a relevat că o dietă bogată în această substanţă poate activa anumite celule...
Publicat acum acum 5 ani
Nu vă atingeţi faţa! Mai mulți oficiali din domeniul medical, din întreaga lume, i-au avertizat pe oameni să evite să-și atingă fața ca o măsură-cheie pentru a preveni răspândirea coronavirusului.
Publicat acum acum 5 ani
Pentru cei care au probleme cu somnul, acest lucru este unul dintre cele mai frustrante, iar majoritatea oamenilor ar încerca aproape orice ca să reușească să ațipească măcar un pic. Așadar, oricine...
Publicat acum acum 5 ani
Ați dormit opt ore și totuși vă simțiți obosit dimineața, cu dezagreabila senzație că ați dormit prost. E o experiență care o împărtășesc mulți oameni și de-aici s-a născut și întrebarea: oare nu...
Publicat acum acum 5 ani
Studiul a analizat impactul eliminării acestor factori de risc asupra unei vieţi mai lungi, fără diabet, boli cardiovasculare, cancer sau alte boli cronice.
Publicat acum acum 5 ani
Poate zahărul să ne reprogrameze creierul? Deserturile și bomboanele acționează precum drogurile? Cercetătoarea Amy Reichelt, specializată în neuroștiințe și nutriție, a făcut o serie de investigații...
Publicat acum acum 5 ani
Un studiu publicat de New England Journal of Medicine sugerează că un repaus alimentar de 18 ore ar reduce tensiunea și ar ține sub control problemele de greutate și poate fi chiar secretul...
Publicat acum acum 5 ani
Dulciurile nu trebuie interzise copiilor. O veste bună pentru cei mici, dar cum facem totuși să îi și oprim când vor prea multe? Este valabil și pentru statul pe telefon sau privitul la televizor...
Publicat acum acum 5 ani
Odată cu apropierea sărbătorilor, în multe case își fac apariția brazii, o bucurie atât pentru cei mici, cât și pentru cei mari. În anumite cazuri, prezența bradului în casă se poate transforma...
Publicat acum acum 5 ani
Ortodonție fără extracții! Dantura poate fi îndreptată și fără să treceți prin trauma extracțiilor unor dinți sănătoși. De altfel, din această cauză multe persoane amână purtarea aparatului dentar...
Publicat acum acum 5 ani
Lenjeria de pat trebuie schimbată o dată pe săptămână, potrivit microbiologului Universității din New York Philip Tierno, care a efectuat un studiu în mii de case americane, în urma căruia a...
Publicat acum acum 5 ani
Soia, migdale, orez, cocos. Băuturile făcute din aceste vegetale sunt din ce în ce mai populare. Unii le aleg pentru a înlocui laptele. Dar eu ele, oare, beneficii pentru sănătate?
Publicat acum acum 5 ani
Informația circulă pe rețelele sociale: așa-zisul test Schamroth, care constă în poziționarea celor două degete indicatoare (indicele), unul în fața celuilalt, lipite, ar putea arăta un cancer...
Publicat acum acum 5 ani
Cum să faci să trăiești 100 de ani? Pentru a răspunde, cel mai bine e să-i întrebi chiar pe cei care au atins vârsta asta. Organizația americană A Place for Mom, care consiliază în privința...
Publicat acum acum 5 ani
Studii recente tocmai au arătat că sughiţul are un rol crucial. Cercetătorii de la University College din Londra a descoperit că, pentru bebeluşi, sughiţul e esenţial în dezvoltarea creierului...
Publicat acum acum 5 ani
Se spune că atunci când ești bolnav trebuie să mănânci, ca să ai putere să lupți. Dimpotrivă, însă. Corpul are nevoie să se concentreze pe vindecare, nu pe digestie. Iată detalii.
Publicat acum acum 5 ani
Lipsă de calciu? Lipsă de îngrijire? De unde vin micile pete albe de sub unghiile noastre? Aceste pete au de fapt cauze diverse, iar identificarea lor nu este întotdeauna ușoară.
Publicat acum acum 5 ani
Orele suplimentare dăunează podoabei capilare. Este concluzia unui studiu, primul de acest fel, realizat de cercetătorii sud-coreeni.
Publicat acum acum 5 ani
Trecem la ora de iarnă sâmbătă spre duminică, un motiv în plus de stres pentru organism, alături de schimbările bruște ale vremii. Ceasurile vor fi date înapoi cu o oră și, ca să ne adaptăm...
Publicat acum acum 5 ani
Numărul cazurilor de cancer la nivel mondial ar putea creşte cu 60% până în anul 2040 ca urmare a înmulţirii şi îmbătrânirii populaţiei, însă și obiceiurile nesănătoase pot contribui la o augmentare...
Publicat acum acum 5 ani
Ritmul de mers al persoanelor cu vârsta de peste 40 de ani poate fi un indicator al gradului de îmbătrânire al creierului şi al întregului organism, conform unui studiu efectuat la Duke University...
Publicat acum acum 5 ani
Biopsiile plămânilor a 17 persoane afectate de boli pulmonare asociate utilizării ţigărilor electronice în Statele Unite, dintre care două decedate, au dezvăluit leziuni similare cu cele provocate de...
Publicat acum acum 5 ani
Este concluzia la care au ajuns cercetătorii din Canada, care au analizat mai multe tipuri de pliculețe de ceai.
Publicat acum acum 5 ani
Consumul a 25 de căni de cafea pe zi nu ar afecta sănătatea cardiovasculară, a reieşit dintr-un studiu al cercetătorilor britanici. Aceştia subliniază însă că această concluzie surprinzătoare nu...
Publicat acum acum 5 ani
Inofensiv la prima vedere, acest comportament involuntar poate avea efecte grave asupra sănătății orale, afectând calitatea vieții și, în unele cazuri, chiar trăsăturile faciale ale individului.
Publicat acum acum 5 ani
Pufuleții fac parte din dieta românilor de zeci de ani și toată lumea îi îndrăgește, însă nimeni nu știe exact cât de periculoși sunt ei pentru sănătatea consumatorilor.
Publicat acum acum 5 ani
Fructele din import pot fi periculoase pentru sănătate! Este avertismentul președintelui Autorității pentru Protecția Consumatorilor, Horia Constantinescu.
Specialiștii spun că numeroși oameni își pierd viața pentru că le este rușine să meargă la medic. Ca să îi ajute pe aceștia, o asociaţie de pacienţi a adus pentru prima dată în România teste care pot...
Alergia la ambrozie e chin pentru foarte mulți români. Din cauza polenului acestei plante, persoanele sensibile au reacții care pot însemna crize de strănut și ochi roșii, dar pot merge până la șoc...