Actualitate Problemele de somn sunt contagioase. Partenerul poate fi afectat de stresul de la serviciul celuilalt 22.02.2025
Sănătate De ce femeile au nevoie de mai multe ore de somn decât bărbații. Medicii confirmă: "Putem spune că somnul este diferit" 22.02.2025
Stil de viață Ce sunt „pijamalele inteligente”. Cercetătorii au dezvoltat îmbrăcăminte de ultimă generație pentru monitorizarea somnului 18.02.2025
Sănătate Ora potrivită pentru somnul de noapte. Ce spun medicii despre necesarul de somn în funcție de vârstă și temperatura ideală în cameră 15.02.2025
Evenimente Ora de vară 2025. Medicii avertizează: “Apar dificultăți de concentrare”. Cum faci față tulburărilor de somn 12.02.2025
Evenimente Când se schimbă ora în 2025. Noaptea în care ceasurile se dau înainte și dormim mai puțin 04.02.2025
Evenimente Verifici telefonul imediat cum te trezești? Psihologii atenționează: „Un obicei care are efecte dăunătoare asupra creierului” 25.01.2025
Sănătate Când sunt indicate suplimentele cu melatonină. Ce spun medicii despre calitatea somnului pe bază de pastile 18.01.2025
Externe Joe Biden a ațipit în timpul unei conferințe istorice cu liderii africani în Angola 05.12.2024
Sănătate Câte ore trebuie să dormim pe zi, în funcție de vârstă, pentru un creier sănătos. Ce oră de culcare recomandă specialiștii 23.11.2024
Actualitate Temperatura optimă în casă. La câte grade recomandă medicul specialist să setezi centrala termică pentru un somn odihnitor 02.11.2024
Stil de viață Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă: dormim mai mult, dar nu mai bine. Sfaturile experților 26.10.2024
Actualitate În acest weekend se trece oficial la ora de iarnă 2024. Cum se dă ceasul și cum ne poate afecta schimbarea orei 25.10.2024
Sănătate Apneea în somn, ucigașul nocturn. Unul din doi bărbați suferă de tulburări ale somnului. Medic: „Terapia e decontată 100% de stat” 19.10.2024
Actualitate Noaptea din octombrie când se dă ceasul înapoi. Trecem la ora de iarnă 2024. Ar putea fi ultimul an când se mai schimbă ora în România 17.10.2024
Actualitate Când se trece la ora de iarnă 2024. Schimbarea orei poate afecta concentrarea. Cum recomandă medicul să te pregătești 29.09.2024
Viață sănătoasă Ziua bună se cunoaște de dimineață. Un studiu vine să confirme că și cea proastă, la fel 02.09.2024
Social Înlocuirea a 30 de minute petrecute stând în scaun zilnic cu tot atât somn sau stat în picioare este benefică inimii 28.07.2024
Sănătate Studiu CIPRA: Românii consideră că somnul și odihna sunt mai importante decât alimentația 17.06.2024
Stil de viață Doarme mai bine bebelușul dacă îi pui lămâi verzi în cameră? Experții spun că metoda poate funcționa, dar din alte motive 16.06.2024
Sănătate Ce este sexsomnia, boala oamenilor care fac sex în timpul somnului și nu își aduc aminte nimic când se trezesc 07.05.2024
Social Oamenii își petrec aproape o treime din viață dormind. 14 ani pierdem cu ochii în ecrane 09.10.2023
Viață sănătoasă O metodă folosită de soldați în al Doilea Război Mondial ar putea fi o soluție eficientă pentru a vindeca insomnia 01.10.2023
Lumea digitală Cum poți să faci bani când dormi. Un „sleep streamer” câștigă și câteva mii de lei în câteva ore 30.09.2023
Sănătate Mai mult somn contribuie la scăderea în greutate. Câte ore trebuie să ne odihnim pentru a nu ne îngrășa 10.09.2023
Social STUDIU Lipsa de odihnă conduce la boli grave. Orele de somn pierdute în timpul săptămânii nu pot fi recuperate în weekend 10.08.2023
Statul la stat VIDEO „Trezește-l, mă!” Reacția unor polițiști care dormeau în parcarea Arenei Naționale la vederea echipei Digi24 11.07.2023
Stil de viață Un "sughiţ" al organismului. De ce tresărim în somn şi avem senzaţia de prăbuşire 19.02.2023
Stil de viață Beatrice Mahler: Sforăitul este un semnal de alarmă pentru persoana care este informată de partener sau i se spune că sforăie 01.02.2023
Sănătate Persoanele care nu dorm destul noaptea riscă să orbească. Pierderea vederii este ireversibilă 03.11.2022
Lumea digitală O nouă modă periculoasă circulă pe TikTok. De ce își lipesc tinerii buzele în timpul somnului și ce riscă 27.10.2022
Viață sănătoasă Te trezești obosit, deși dormi timp de 7 - 8 ore pe noapte? Care sunt cauzele și cum le poți rezolva 14.08.2022
Externe O companie angajează oameni cu „capacități excepționale de somn”. Unde trebuie să doarmă 09.08.2022
Sănătate (P) Somnul, componentă esențială a sistemului imunitar. Cât trebuie să dormim pentru a ne menține sănătoși? 03.12.2021
Sci-tech Cercetătorii au studiat care este cea mai bună oră de culcare pentru reducerea riscului de a avea afecțiuni cardiace 09.11.2021
Descoperiri Ești urmărit, aluneci în gol, îți cad dinții, dai examen... De ce unele vise ni se repetă și ce spun ele despre noi 22.08.2021
Mapamond Din cauza unei afecțiuni rare, un bărbat doarme 300 de zile pe an. „Se culcă, apoi se trezește și după 25 de zile” 23.07.2021
Actualitate Cum să dormi bine, deși este caniculă. Sfaturi care îți pot face somnul confortabil 18.07.2021
Viață sănătoasă De ce nu pot să dorm? Ce spun medicii despre problema care afectează aproape jumătate de planetă 16.01.2021
Mapamond Un politician promite că va impune prin lege o oră de somn la prânz, dacă va câștiga alegerile 06.12.2020