Afecţiunea anunțată de trezitul frecvent în timpul nopţii

Data publicării:
somn in fata tv dormit shutterstock

Persoanele care se zvârcolesc în timpul nopții și nu au un somn liniștit au risc de două ori mai mare față de ceilalți de a suferi de un infarct, atrag atenția oamenii de știință. Cercetătorii japonezi cred că obiceiul de a te trezi în timpul nopții poate reprezenta un semnal de alarmă al unor viitoare boli.

Foto: Shutterstock

Studiul citat de The Telegraph, la care au participat aproximativ 13.000 de persoane, a descoperit că trezirea frecventă în timpul nopții crește riscul de infarct și angină pectorală cu până la 99%. De asemenea, cei care au nevoie de mai mult de 30 de minute pentru a adormi, dar şi cei care dorm mai puţin de şase ore pe noapte, sunt expuşi unui risc crescut.

Oamenii de știință de la Universitatea Hiroshima din Japonia sunt de părere că întreruperea frecventă a somnului poate duce la o ''hiperactivitate'' a sistemului nervos, care accelează ritmul cardiac şi tensiunea arterială, forțând astfel mai mult inima. De asemenea, un somn neodihnitor poate fi şi un simptom al unei sănătăţi precare, ceea ce însemană că persoanele cu probleme cardiace nu se pot odihni suficient.

Studiul a mai arătat că persoanele care au nevoie de peste 30 de minute pentru a adormi ar putea suferi un atac de cord într-un procent de 52%, iar cei care se odihnesc mai puţin de 6 ore pe noapte ar putea suferi un infarct în procent de 29%.

Citiți și: 

Cum să adormi repede la loc, dacă te trezești noaptea

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Ce a pățit o badantă din Italia după ce a pus mâna pe o moștenire de 317.000 de euro. A forțat bătrâna să...
Digi FM
Cum arată Bryan Adams în 2024, la 65 de ani. La 16 ani s-a lăsat de școală pentru muzică
Pro FM
Selena Gomez reacționează după noile critici legate de silueta sa: Nu-mi pasă că nu sunt subțire băț
Film Now
Jennifer Lopez, în cei mai scurți pantaloni din garderobă și cizme până la genunchi, la proiecția noului film...
Adevarul
Caz bizar în Ilfov: O țeavă de gaz blochează poarta unei case. Avocat Cuculis: „Ieșirea din curte se face pe...
Newsweek
Se votează o nouă creștere de pensie și o nouă formulă de recalculare. NU mai contează anii munciți!
Digi FM
Un român, văduv și tatăl a doi copii, mort în inundațiile din Spania. Fratele lui i-a găsit trupul fără...
Digi World
O asistentă a dezvăluit cele mai comune regrete pe care le aveau pacienții aflați pe patul de moarte
Digi Animal World
Un hamster a „evadat” dintr-o școală, într-un balon de plastic. Imaginile, desprinse parcă dintr-un film...
Film Now
Motivul pentru care Al Pacino și-a donat toți bani câștigați din filmul „Cruising”: „Nu am vrut să am asta pe...
UTV
Margot Robbie si Tom Ackerley au devenit parinti pentru prima oara. Actrita a nascut un baietel perfect...