Afecţiunea anunțată de trezitul frecvent în timpul nopţii

Data publicării:
somn in fata tv dormit shutterstock

Persoanele care se zvârcolesc în timpul nopții și nu au un somn liniștit au risc de două ori mai mare față de ceilalți de a suferi de un infarct, atrag atenția oamenii de știință. Cercetătorii japonezi cred că obiceiul de a te trezi în timpul nopții poate reprezenta un semnal de alarmă al unor viitoare boli.

Foto: Shutterstock

Studiul citat de The Telegraph, la care au participat aproximativ 13.000 de persoane, a descoperit că trezirea frecventă în timpul nopții crește riscul de infarct și angină pectorală cu până la 99%. De asemenea, cei care au nevoie de mai mult de 30 de minute pentru a adormi, dar şi cei care dorm mai puţin de şase ore pe noapte, sunt expuşi unui risc crescut.

Oamenii de știință de la Universitatea Hiroshima din Japonia sunt de părere că întreruperea frecventă a somnului poate duce la o ''hiperactivitate'' a sistemului nervos, care accelează ritmul cardiac şi tensiunea arterială, forțând astfel mai mult inima. De asemenea, un somn neodihnitor poate fi şi un simptom al unei sănătăţi precare, ceea ce însemană că persoanele cu probleme cardiace nu se pot odihni suficient.

Studiul a mai arătat că persoanele care au nevoie de peste 30 de minute pentru a adormi ar putea suferi un atac de cord într-un procent de 52%, iar cei care se odihnesc mai puţin de 6 ore pe noapte ar putea suferi un infarct în procent de 29%.

Citiți și: 

Cum să adormi repede la loc, dacă te trezești noaptea

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Orașul din România acoperit de zăpadă la mijloc de noiembrie. Ninge fără oprire de....
Digi FM
Motivul pentru care Fuego nu s-a căsătorit până la 48 de ani: “Când ajungem în camera noastră, suntem niște...
Pro FM
Cheryl Cole, solista care l-a făcut tată pe Liam Payne, îndurerată la înmormântarea cântărețului. Mesajul din...
Film Now
Selena Gomez dezvăluie cel mai bun sfat pe care l-a primit de la o femeie: „Chiar funcționează!”
Adevarul
Americanii care vor să fugă de Trump și-au găsit refugiu în Sardinia. Orașul în care o casă costă 1 euro
Newsweek
Pensie mai mare la Mica Recalculare cu o condiție. De unde poate fi luat documentul?
Digi FM
Denis Drăguș, împăcare neașteptată cu familia sa, cu care nu mai vorbise de cinci ani. Tatăl atacantului: „Am...
bile loto
Rezultate LOTO - Joi, 21 noiembrie 2024. Numerele extrase și premiile puse în joc de Loteria Română
Digi Animal World
Un bărbat s-a deghizat în crocodil și a încercat să-i atragă atenția unui aligator adevărat. Imaginile sunt...
Film Now
Joaquin Phoenix, gesturi atente și priviri pline de iubire pentru soția lui, Rooney Mara. Discreți și...
UTV
Ethan Slater, iubitul Arianei Grande, a picat spectaculos la premiera filmului Wicked. Momentul viral care a...