Cum să depozităm fructele și legumele pentru a ține mai mult

Data publicării:
fructe legume FB

FOTO: Facebook

Fructele și legumele au un rol important în alimentație datorită valorii lor nutritive. Ele conțin numeroase vitamine care întăresc sistemul imunitar, previn boli sau chiar ajută la vindecarea lor. Este indicat ca acestea să fie consumate cât mai des.

Pentru a preveni alterarea lor, modul de depozitare joacă un rol important. De asemenea, depozitarea corectă ne poate ajuta să nu mai facem risipă, dimpotrivă putem chiar salva bani

Foarte bine de știut e că nectarinele și perele se țin la temperatura camerei pentru a fi mai dulci, la fel și citricele cu ananasul și avocado cu kiwi, potrivit The Huffington Post.

Bananele se țin tot la temperatura camerei, dar într-un bol separat, departe de alte fructe.

Alte sfaturi de care putem ține cont când depozităm fructele și legumele sunt să ținem următoarele alimente împreună:

Usturoiul cu ceapa. Se țin în locuri întunecate și reci.

Castravetele cu ardeiul gras. Se țin în frigider, departe de alte legume sau fructe.

Merele cu cireșele. Se depozitează în frigider.

Kiwi cu avocado. Se țin la temperatura camerei până se coc, după care se păstrează la frigider.

Roșiile cu prunele. În frigider trebuie depozitate, dar înainte de consum se lasă o perioadă la temperatura camerei pentru un gust mai intens.

Morcovii cu țelina. Se păstrează în frigider.

Conopida cu broccoli. Se țin împreună în frigider.

Mazărea cu porumbul. Se depozitează în frigider, dar nu e indicat să le ținem mai mult de două săptămâni, altfel își pierd din aromă.

Trebuie de asemenea să evităm să ținem merele cu pepenii împreună, ceapa cu cartofii sau bananele cu orice altceva.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Ciocolata Dubai, luxul care ascunde un mare fâs-tic. Ingredientele surpriză care îi păcălesc pe consumatori
Digi FM
ALEGERI ÎN SUA 2024. Cine va controla Congresul
Pro FM
Selena Gomez reacționează după noile critici legate de silueta sa: Nu-mi pasă că nu sunt subțire băț
Film Now
Christian Bale, asul transformărilor, uimește din nou. Acum cu tatuaje și cicatrici pe față, în rolul lui...
Adevarul
Nazistul care s-a revoltat împotriva cruzimii. Povestea adevărată a lui Oskar Schindler, salvatorul evreilor
Newsweek
Care pensionari NU iau bani în plus la pensie la indexarea din 1 ianuarie? Știm ce meserie au avut
Digi FM
Un român, văduv și tatăl a doi copii, mort în inundațiile din Spania. Fratele lui i-a găsit trupul fără...
Digi World
O asistentă a dezvăluit cele mai comune regrete pe care le aveau pacienții aflați pe patul de moarte
Digi Animal World
Aricii din Europa, incluşi pe „lista roşie” cu specii „potenţial ameninţate cu dispariţia”. „Oamenii sunt cei...
Film Now
Sharon Stone, declarație fără perdea la 65 de ani: "La fel de mulți oameni vor să se culce cu mine ca...
UTV
Theo Rose a povestit ce s-a intamplat dupa despartirea de Alex Leonte. „Imi venea sa ies afara sa urlu”