Cum să depozităm fructele și legumele pentru a ține mai mult

Data publicării:
fructe legume FB

FOTO: Facebook

Fructele și legumele au un rol important în alimentație datorită valorii lor nutritive. Ele conțin numeroase vitamine care întăresc sistemul imunitar, previn boli sau chiar ajută la vindecarea lor. Este indicat ca acestea să fie consumate cât mai des.

Pentru a preveni alterarea lor, modul de depozitare joacă un rol important. De asemenea, depozitarea corectă ne poate ajuta să nu mai facem risipă, dimpotrivă putem chiar salva bani

Foarte bine de știut e că nectarinele și perele se țin la temperatura camerei pentru a fi mai dulci, la fel și citricele cu ananasul și avocado cu kiwi, potrivit The Huffington Post.

Bananele se țin tot la temperatura camerei, dar într-un bol separat, departe de alte fructe.

Alte sfaturi de care putem ține cont când depozităm fructele și legumele sunt să ținem următoarele alimente împreună:

Usturoiul cu ceapa. Se țin în locuri întunecate și reci.

Castravetele cu ardeiul gras. Se țin în frigider, departe de alte legume sau fructe.

Merele cu cireșele. Se depozitează în frigider.

Kiwi cu avocado. Se țin la temperatura camerei până se coc, după care se păstrează la frigider.

Roșiile cu prunele. În frigider trebuie depozitate, dar înainte de consum se lasă o perioadă la temperatura camerei pentru un gust mai intens.

Morcovii cu țelina. Se păstrează în frigider.

Conopida cu broccoli. Se țin împreună în frigider.

Mazărea cu porumbul. Se depozitează în frigider, dar nu e indicat să le ținem mai mult de două săptămâni, altfel își pierd din aromă.

Trebuie de asemenea să evităm să ținem merele cu pepenii împreună, ceapa cu cartofii sau bananele cu orice altceva.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Care este treaba cu Kosovo, rana deschisă în inima Balcanilor: ce ne spune...
Digi FM
Cu frumoasa lui familie, pe covorul roșu. Richard Gere, fericit alături de soția sa și de fiul lui cel mare...
Pro FM
Eros Ramazzotti, apariție rară în public. Starul italian în vârstă de 61 de ani, fotografiat pe străzile din...
Film Now
Tom Holland o caută periodic pe Zendaya pe Google: „Așa mă asigur că suntem bine”
Adevarul
Dacii au construit cel mai rezistent drum pavat din România. Cât va costa restaurarea lui, după două mii de...
Newsweek
Pensionarii cu pensie mică și grupe de muncă, victorie uriașă în instanță. Când iau bani mai mulți?
Digi FM
Cameron Diaz revine la Hollywood după o pauză de mai bine de 10 ani. Cum arată azi celebra actriță din „Masca”
Digi World
Întâlnire de record. Cea mai scundă femeie din lume și cea mai înaltă femeie din lume s-au cunoscut: "A fost...
Digi Animal World
Un cadou total neașteptat de Crăciun. Reacția angajaților unui magazin când au găsit un șarpe în brazii...
Film Now
Ralph Macchio, onorat cu o stea pe Hollywood Walk Of Fame: „Înseamnă totul pentru mine”. Cum arată azi...
UTV
Lidia Buble, inselata de fostul iubit: detaliul neasteptat care i-a dezvaluit adevarul despre „Maria”