TINEREȚE FĂRĂ BĂTRÂNEȚE. Trucuri pentru un păr lung și sănătos
Pentru a avea un păr lung, dar mai ales sănătos, prima regulă este să îl tundeți o dată la două luni. Nu vă temeți, e nevoie să îndepărtați doar un centimentru la fiecare două luni.
„Părul crește în mod natural 10 mm pe lună, deci 12 cm pe an. Eu recomand tuturor să tăie vârfurile o dată la două luni, ceea ce înseamnă că pe an, într-o formă naturală frumoasă și sănătoasă, o să ajungem la o lungime de 6 cm sănătoși”, explică Oksana Danilisin, manager salon.
A două regulă pentru a stimula creșterea podoabei capilare este gimnastica părului, indicată măcar o dată pe săptămâna. În ce constă? „Luăm în mână șuvițe de păr de o grosime medie, și cu forță, dar nu foarte insistent, în cruce, sus-jos, sus-jos, stânga-dreapta, după care un ușor masaj, de la frunte către ceafă”, spune Oksana.
Regula numărul 3: de două ori pe săptămâna aplicați pe păr o mască din uleiuri naturale. „Ulei de măsline pentru hidratare, ca să nu stresăm foarte mult părul, cel mai des îl recomand pe acesta pentru că este cel mai puțin agresiv cu firul de păr. Pentru o creștere mai profundă, mai agresivă, uleiul de ricin, dar nu foarte mult, este acid, arde rădăcina părului, de acolo și vine efectul de creștere, de aceea trebuie să fie într-un consum moderat”, subliniază Oksana.
După ce ați amestecat uleiurile naturale, adăugați și uleiuri esențiale. Veți obține un miros plăcut, dar și multe beneficii: „Ylang ylang și lămâie, cedru, poate ceva trandafir, lămâia stoarsă, pentru că închide solzii firului de păr și atunci nu se pierde din vitalitate, iarăși se întărește rădăcina și crește într-o formă sănătoasă, nu se epuizează energiile”.
Aplicați acest amestec atât la rădăcină, cât și pe toată lungimea părului și lăsați-l să acționeze cel puțin o jumătate de oră. Pentru o eficiență maximă, specialiștii recomandă să îl țineți chiar și o noapte întreagă. Dimineața spălați-l și veți obține un păr sănătos și strălucitor. Bineînțeles, vă pot ajută și așa-zisele rețete băbești. „Gălbenușul de ou ajută, are proteină, întărește rădăcina, ajută la creștere, combate căderea părului”, spune Oksana.
Pe lângă măștile aplicate de două ori pe săptămâna, mai este o regulă importantă: pieptănați părul în fiecare seară. Astfel, circulația sangvină la nivel periferic este îmbunătățită, iar firul de păr este alimentat cu substanțe nutritive. Nici dieta nu trebuie neglijată. Aveți grijă să includeți în alimentație proteine și fier, pentru că acestea hrănesc rădăcina firului de păr.
Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News
