Recuperarea după o accidentare la schi

Vreme extremă în România. Vântul puternic a făcut prăpăd în mai multe județe

Mai mulți copii de la o grădiniță din Timișoara au ajuns la spital cu simptome de toxiinfecție alimentară

Mașini vandalizate într-o parcare din Constanța. Șoferii și-au găsit cauciucurile sparte

Doi nevăzători, agresați într-o biserică din București, după ce au intrat cu câinii ghizi. „Ne-au amenințat că ne taie picioarele”

Proprietarii de cafenele și Fiscul se luptă în instanță pentru TVA la cafea și ceai

Copiii români de la țară, victimele sărăciei

Cod roșu de vreme extremă în România. Când va lovi viscolul

„Ne așteptăm la episoade mai severe” de iarnă. Vortexul polar și ciclonul Bert, explicate de climatologi

Ciolacu, criză de furie

În accidentările la schi cele mai frecvente leziuni sunt cele care apar la nivelul genunchiului (glezna este ținută în clăpar și atunci genunchiul este cel torsionat). Apar leziuni ale ligamentelor colaterale, ale ligamentelor încrucișate și ale meniscului. În cazul unor căderi mai spectaculose, apar si fracturile.

Foarte importantă este încălzirea, înainte sa ne suim pe schiuri, prin fitness, kinetoterapie sau niște exerciții pentru ca genunchiul să fie încălzit bine .

Accidentările constau în ruperi ale ligamentelor. Ligamentele colaterale se tratează, în mare parte, prin imobilizare prin orteză, iar ligamentele încrucișate, mai ales cel anterior se trateaza chirurgical, prin reconstrucție.

Recuperarea începe imediat după operație prin efectuarea de exerciții după operație. Ea durează în funcție de gravitatea leziunii genunchiului, în medie aproximativ 6 luni.

Cele mai grave accidentări sunt fracturile, iar durata de recuperare este mai mare în acest caz.