Metode de prevenire a aterosclerozei

Studiu. De ce românii refuză să se vaccineze

O mașină de poliție aflată în misiune s-a răsturnat după ce a fost lovită de un vehicul, în Capitală

Andrew Tate: „Voi fi viitorul premier al Marii Britanii”

Funeralii de stat pentru fostul președinte american Jimmy Carter

Ciucu: „Nu s-a discutat nici măcar informal varianta Nicușor Dan”

Cazul adolescentului din Iași, care a fost bătut de doi colegi și a murit. Cum s-a întâmplat totul

Situație absurdă la Ocna Sibiului: șinele de tren au rămas neschimbate, după luni de reparații. Cum motivează constructorii

Momentul impactului dintre un tramvai și o mașină în Iași. După ciocnirea violentă, șoferul a fugit de la fața locului

Mărturia unei actrițe românce din Hollywood, în mijlocul incendiului: „Situația este oribilă. Elicopterele trec din 2-3 minute pe cer”

„Ateroscleroza este o boală a arterelor, a vaselor de sânge care hrănesc organele. Acest lucru se întâmplă prin îngustarea și rigidizarea lor cu vârsta, începând din copilărie, și se agravează pe măsură ce îmbătrânim, ducând la probleme ale organelor: boli cardiace, boli vasculare cerebrale, boli de rinichi.

Simptomele aterosclerozei sunt date de organul afectat: durere în piept, dacă vorbim de angină pectorală sau infarct miocardic, amețeli, deficit de vorbire și paralizie pentru accidentul vascular cerebral, pot fi dureri de picioare, furnicături. În general, toate organele pot fi afectate.

Investigațiile pentru depistarea atreosclerozei constau în analize de sânge, electrocardiogramă, măsurarea tensiunii arteriale, ecografie de inimă.

În ateroscleroză este foarte importantă prevenția. Tratament medicamentos există, dar în primul rând contează să acționăm asupra factorilor de risc.

Prevenirea arterosclerozei se face prin măsuri precum scăderea colesterolului din alimentație, dietă sănătoasă, fără carne grasă, fără lactate grase, prăjeli și mâncare de fast-food. De asemenea, trebuie să ținem sub control tensiunea arterială, adică să respectăm tratamentul dacă avem probleme. Diabetul zaharat trebuie diagnosticat și tratat, glicemia trebuie ținută sub control pentru că are un rol important în dezvoltarea aterosclerozei. Renunțarea la fumat este o altă măsură care trebuie urmată pentru prevenirea aterosclerozei. Este recomandat să se facă mișcare, cel puțin 30 de minute timp de 5 zile pe săptămână.”