Lipsa de mişcare afectează sănătatea oaselor

Circul continuă în Parlament: Becali spune cum a făcut facultatea fără prezență. Șoșoacă jignește jurnaliștii. AUR îl atacă pe Iohannis

Influencerul Makaveli, amenințări din Parlament cu limbaj suburban: „Ascundeți-vă soțiile. Fiți cuminți, mergeți pe vârfuri”

Surse: Liberalii strâng semnături pentru a-l propune pe Crin Antonescu candidat comun la prezidențiale. PSD nu l-ar refuza

VIDEO: Incendiu puternic la Piața Matache din București

Răspunsul Elenei Lasconi întrebată dacă l-ar vota pentru funcția de premier pe Marcel Ciolacu

Theodor Stolojan acuză USR de lipsă de profesionalism. „Pune pe masă o hartie cu 8 cerințe și apoi pleacă. Nu e o metodă de negociere”

Agresiune în Parlament: Jurnalistă, hărțuită de Șoșoacă și Makaveli. „Mamă, cum a fugit!”. Parchetul General a deschis dosar penal

35 de ani de la Revoluție: Balconul Operei din Timișoara s-a umplut de oameni

Surse: PNL ar putea relua vineri discuțiile cu PSD și UDMR. Ciprian Ciucu nu va mai merge la negocieri

Georgiana Tache, medic primar specializat în recuperare medicală, spune că există afecţiuni ale spatelui care apar fără să fi avut un accident sau un traumatism. „Scolioze şi cifoze, de posturi deficitare, pe care le menţinem în timpul activităţii la birou, când conducem maşina şi copiii când stau în bancă. De asemenea, pot fi şi discopatiile cervicale, lombare, dar cele prechiurgicale, care nu presupun hernie de disc, ci doar un disconfort de natură musculară. Adica dureri de ceafă, în zona lombară, contractură musculară şi uneori amorţeli”, spune medicul.

„Durerile devin tot mai intense şi contracturile musculare pot să conducă la dureri de cap, sindrom migrenos, vertij, atunci când sunt în regiunea superioară, pentru că se comprimă anumite trasee nervoase şi câteodată vase care asigură irigaţia capului. Pot fi migrene sau ameţeli date de această compresie a nervilor şi a vaselor prin contractura muscualară dată de o poziţie greşită”, afirmă Georgiana Tache.

Dacă durerile sunt iradiate, încep dureri de umeri, braţe şi amorţeli la nivelul degetelor. Nevralgiile intercostale sunt cauzate tot de compresii ale nervilor toracali de natură musculară. Durerile de spate care coboară pe picior pot să ducă la amorţeli la nivelul degetelor. Dacă durerile persistă mai mult de trei luni, trebuie să vă prezentaţi la medic.

"Dacă durează mai mult de trei luni, e boală cronică si înseamnă că există o cauză pe care trebuie să o caute şi atunci ar trebui să caute reumatolog, ortoped, neurolog sau medic specialist recuperare medicală”, e de părere Georgiana Tache.

Recomandările specialiştilor se referă la radiografii, ecografii de ţesuturi moi, RMN şi seturi de analize pentru a înlătura o afecţiune reumatologică. „Dacă nu e niciuna din astea şi e o decondiţionare fizică la efort, există exerciţii care se numesc de la "şcoala spatelui" până la "pilates" şi înot. În special înot pe spate", spune medicul primar în recuperare medicală.