Cum tratăm cea mai frecventă problemă de sănătate în vacanță

Data actualizării: Data publicării:
rau in vacanta concediu sanatate
FOTO: Shutterstock

Insolaţie, alergii, înţepături de insecte, boli digestive - toate pot transforma o vacanţă plăcută şi relaxantă într-un adevărat coşmar. Cele mai frecvente neplăceri în concediu sunt problemele cu stomacul.

Bacteriile nu iau niciodată vacanţă! Este avertismentul medicilor care atrag atenţia că enterocolitele strică multe concedii. Cei mai expuşi sunt copiii.

Copilul este în suferință, are crampe abdominale cu scaune multe, în cazurile mai severe asociază şi febră şi vărsături”, spune Lucica Baranga, medic pediatru.

Consumul unor alimente alterate sau care nu au fost bine spălate, dar şi igiena precară sunt principalele cauze ale apariţiei afecţiunilor digestive, mai ales în sezonul cald.

Dacă sunt doar scaune moi se face rehidratare. Mulţi părinţi pleacă deja pregătiţi şi cu săruri de rehidratare. Dacă apar şi vărsături e bine de făcut repaos digestiv, cel puţin 30 de min până la o oră”, spune Lucica Baranga, medic pediatru.

Pentru a nu le înrăutăţi starea de sănătate, medicii îi sfătuiesc pe părinţi să ţină cont de anumite sfaturi.

Un copil care este deshidratat are sete intensă. Şi pune cana la gură, bea mult, rapid, un stomac care se umple de sus în jos, repetă vărsăturile şi pe lângă faptul că nu au primit nimic pierd şi apa proprie, aşa se accentuează sindromul de deshidratare. Se oferă câte puţin”, adaugă Lucica Baranga, medic pediatru.

Şi adulţii trebuie să ştie că moderaţia este cuvântul cheie indiferent de anotimp.

Este bine să nu consumăm alimente şi băuturi foarte dulci pentru că dulciurile reprezintă un substrat foarte bun de fermentaţie şi atunci se agravează diareea şi fermentaţia şi e important de evitat orice lucru care poate să genereze fermentaţie excesivă: lactate, brânzeturile şi toate alimentele care se pot degrada foarte repede de genul peşte, fructe de mare”, spune Simona Gentimir, medic specialist medicină internă.

În plus, o persoană cu probleme digestive care face şi febră poate lua medicamente care să scadă temperatura.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Ce a pățit o badantă din Italia după ce a pus mâna pe o moștenire de 317.000 de euro. A forțat bătrâna să...
Digi FM
Cum arată Bryan Adams în 2024, la 65 de ani. La 16 ani s-a lăsat de școală pentru muzică
Pro FM
Selena Gomez reacționează după noile critici legate de silueta sa: Nu-mi pasă că nu sunt subțire băț
Film Now
Jennifer Lopez, în cei mai scurți pantaloni din garderobă și cizme până la genunchi, la proiecția noului film...
Adevarul
Caz bizar în Ilfov: O țeavă de gaz blochează poarta unei case. Avocat Cuculis: „Ieșirea din curte se face pe...
Newsweek
Se votează o nouă creștere de pensie și o nouă formulă de recalculare. NU mai contează anii munciți!
Digi FM
Un român, văduv și tatăl a doi copii, mort în inundațiile din Spania. Fratele lui i-a găsit trupul fără...
Digi World
O asistentă a dezvăluit cele mai comune regrete pe care le aveau pacienții aflați pe patul de moarte
Digi Animal World
Un hamster a „evadat” dintr-o școală, într-un balon de plastic. Imaginile, desprinse parcă dintr-un film...
Film Now
Motivul pentru care Al Pacino și-a donat toți bani câștigați din filmul „Cruising”: „Nu am vrut să am asta pe...
UTV
Margot Robbie si Tom Ackerley au devenit parinti pentru prima oara. Actrita a nascut un baietel perfect...