Trecerea de la vremea rece la sezonul cald, le provoacă multor oameni dureri de cap, stări de nervozitate sau insomnii. Sunt de fapt simptomele asteniei de primavara.
Fructe şi legume din abundenţă. Este remediul ce îi poate scăpa de dureri pe cei chinuiţi de astenia de primăvară. Şi sportul este de ajutor. Medicamentele nu sunt recomandate de medici.
Astenia afectează 1 din 10 oameni în fiecare an. Câteodată, simptomele sunt mai intense şi pot încurca programul de zi cu zi. Studiile realizate în ultimii ani arată că femeile sunt mai expuse decât bărbaţii.
