În vestul țării, ca în Cuptor. Unde puntem găsi centre de prim ajutor? Recomandări anticaniculă
Pentru că va fi o zi greu de suportat locuitorii vestul ţării, la Timişoara au fost înfiinţate patru centre anticaniculă: la Poşta Mare, Gara de Nord, în Piaţa 700 şi în Piaţa Badea Cârţan. Între 10-18, oamenii găsesc aici apă, dar şi personal medical pentru intervenţie în cazul în care arşiţa le crează probleme.
Un astfel de centru funţiona şi la Casa de cultură din Lugoj.
Medicii din Arad stau la dispoziţia locuitorilor care au nevoie de ajutor în trei locaţii: Catedrala Ortodoxă Nouă, în holul Primăriei şi în foaierul teatrului clasic Ioan Slavici.
În Caraş Severin sunt două puncte de prim ajutor: trei în Caransebeş, câte două în Reşiţa şi Oraviţa şi câte unul în Moldova Nouă şi staţiunea Băile Herculane.
Prefectul Eugen Dogariu a cerut Protecției Consumatorului, Direcției de Sănătate Publică, Direcției Sanitar-Veterinare, Inspectoratului Teritorial de Muncă să intensifice controalele în perioada următoare. Și instituțiile care au program de lucru cu publicul ori în aer liber vor trebui să-și adapteze corespunzător programul.
Sâmbătă, 340 persoane, iar duminică 300 persoane au apelat, în Timiș, la punctele de prim ajutor, cele mai multe la centrul din Piața Badea Cârțan din Timișoara.
Și instituțiile își adaptează programul în funcție de vremea încinsă: aflăm de la IPJ Timiș că tot personalul Poliției va pleca acasă cu doua ore mai repede, deci la ora 14. Programul agenților din stradă a fost adaptat corespunzător: fac pauze mai lungi.
Recomandări privind protecţia populaţiei pe timpul caniculei, transmise de Primăria Timișoara
- Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineţii sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spaţii dotate cu aer condiţionat (magazine, spatii publice);
- Evitaţi aglomeraţiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11-18;
- Purtaţi haine lejere, subţiri, deschise la culoare, pălării şi ochelari de soare;
- Beţi 1,5-2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe şi ceaiuri călduţe (soc, muşeţel, urzici);
- Mâncaţi fructe şi legume (pepene, prune, roşii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncaţi echilibrat şi variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică;
- Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase), în cantitate mare;
- Evitaţi alimentele cu un conţinut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
- Nu consumaţi alcool (inclusiv bere) – vă deshidratează şi vă transformă într-o potenţială victimă a caniculei;
- Menţineţi legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilităţi), interesându-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă ori de câte ori au nevoie;
- Nu lăsaţi copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;
- Cereţi sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferinţă, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
- Persoanele care suferă de diferite afecţiuni îşi vor continua tratamentul, conform indicaţiilor medicului, este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condiţiile existente;
- Pentru ameliorarea condiţiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea si ritmul activităţilor fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static şi alternarea perioadelor de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.
Reporteri: Sorina Covlea, Maria Rohnean
Editor web: Călin Țenche
Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News
