Starea de bine, promovată printr-o zi specială
Global Wellness Day a fost sărbătorită anul acesta pentru prima dată și în România. Fenomenul a apărut acum trei ani în Turcia și își propune să promoveze starea de bine.
"Este un proiect social la nivel internațional care promovează un stil de viață sănătos pe toate planurile asta înseamnă nutriție, mișcare, odihnă, potrivită", spune Claudiu Sferle, organizatorul acţiunii.
11 centre spa din România au organizat evenimente dedicate relaxării și îngrijirii corporale sau spirituale.
"Ideea este că omul contemporan nu are timp. Ar fi bine să mănânce puțin și des, să respecte primele mese principale, e bine să bea apă 2-3 litri de lichid, e bine să facă mișcare zilnic", ne sfătuieşte Maria Zamfirache, nutriționist.
La demonstrații sau la ateliere gratuite a putut lua parte oricine a dorit să afle informaţii despre cum să se mențină în formă. După ce au degustat sucuri naturale, au participat la ședințe de masaj, jacuzzi ori zumba, mulţi au simţit o schimbare.
"Nu mai sunt așa stresată, sunt relaxată, mă simt mai bine."
Evenimentul a fost găzduit de un hotel din Oradea.
Reporter: Bogdan Costea
Operator: Constantin Gheorghiță
Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News
