Canicula, inamicul siluetei

Deşi foarte tentante, îngheţata sau produsele consumate imediat de la frigider nu fac bine corpului, atrag atenţia nutriţioniştii. Chiar şi apa trebuie să fie la temperatura camerei atunci când o bem.

Iar consum excesiv al unor alimente are repercusiuni asupra siluetei.

Radu Frâncu, medic nutriţionist: "Tot felul de tentaţii care apar în perioada verii, aici mă refer la îngheţată, în special la doamne şi domnişoare, mă refer la bere la domni, tot felul de produse de fast food".

Alte mâncăruri care trebuie evitate în lunile de vară sunt cele bogate în proteine şi grăsimi, deoarece corpul le digeră greu. Iar înfometarea pentru a arăta bine în costum de baie este periculoasă.

Radu Frâncu, medic nutriţionist: "Nu există o pastilă minune, nu există un produs minune care să te slăbească instant. Se expun la pericole foarte mari, se pot produce dezechilibre în organism".

Ceaiul şi castraveţii sunt principalele produse care au efect benefic asupra corpului atunci când temperaturile sunt ridicate.

Vânătoarea de cadouri în prag de sărbători. Cum să eviți jucăriile care pot pune în pericol siguranța copilului tău

Cod roșu de vreme extremă în România. Când va lovi viscolul

„Ne așteptăm la episoade mai severe” de iarnă. Vortexul polar și ciclonul Bert, explicate de climatologi

Ciolacu, criză de furie

Paradoxul din Educație: Performanță în învățământul de stat gratuit, cu bani din donații

Repartitoarele de căldură vor fi obligatorii de la 1 ianuarie 2025

Care este legătura dintre studii și nivelul de trai

Băsescu, despre un război nuclear: Putin nu-mi dă impresia că a plecat din lumea asta / Cine crede că Rusia va ceda teritoriu se înșală

Președintele Klaus Iohannis va fi chemat în Parlament (surse)

Repoter: Georgina Ciurea
Operator: Florin Gîlcanu

Editor web: Dana Costache