A început Postul Crăciunului. Timp de 40 de zile, credincioşii nu trebuie să mănânce carne

Data publicării:
Postul-Craciunului-281x350

În cele şase săptămâni de post, biserica a rânduit însă mai multe zile cu dezlegare la peşte.

Alimentaţia de post nu este la îndemâna oricui, se plâng mulţi credincioşi, care spun că, de cele mai multe ori, produsele vegetale sunt scumpe.

Specialiştii în nutriţie îi sfătuiesc pe cei care aleg să postească să evite, pe cât posibil, conservele şi alimentele semipreparate.

De asemenea, medicii recomandă fructele şi legumele bogate în fibre, proteine şi fosfor.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri