OMS: O familie cu patru persoane poate mânca sănătos cu 19 lei pe zi

Data actualizării: Data publicării:
paine cu cartofi

Pâine, ficat, telemea, cartofi, ceapă, morcovi sau ţelină. Sunt alimentele pe care ar trebui să le găsim în meniul zilnic. Iar alimentaţia sănătoasă poate fi şi ieftină. Potrivit calculelor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, cu 19 lei se poate hrăni o zi întreagă o familie de români cu patru membri.

„Dacă foloseşti aceste alimente în anumite cantităţi, poţi să îți asiguri în ziua respectivă aspectul necesar de nutrienţi. Poţi să faci o combinaţie în acest preţ. Repet, preţul este minimal-minimal”, spune Victor Olsavszky, șeful biroului OMS în România.

„În final, când vine vorba de concentraţie, ceapa, morcovii şi cartofii, toate care cresc sub pământ îţi oferă cea mai bună raţie de nutrienţi”, arată și Alexandr Parlesak, de la Metropolitan University Copenhagen.

Adică mai multe legume şi mai puţină carne. Neobişnuit pentru români. La fel ca şi preţurile.

Iar românii sunt campionii Europei în privinţa bolilor grave.

„Mor din cauza bolilor cardiovasculare în România 150.000 de oameni, adică dacă punem sicriu după sicriu, 300 de km de sicrie în fiecare an din cauză că nu ştiu să mănânce oamenii”, spune Virgiliu Stroescu, medic nutriționist.

Recomandările OMS ar putea veni de hac şi risipei. În fiecare an, aruncăm la gunoi cinci milioane de tone de alimente. Dintre cele mai sănătoase: legume, fructe sau peşte. Practic, 10% din ceea ce găsim în frigiderul oricui ia calea tomberonului. 

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
„La populaţie oprim pur şi simplu atât energia electrică, cât şi gazele”: Cinismul lui Ceauşescu în iarna...
Digi FM
Adriana Bahmuțeanu a reușit să-și vadă copiii, la peste o săptămână de la moartea lui Silviu Prigoană: “Sunt...
Pro FM
Cher dezvăluie că Tina Turner i-a cerut ajutorul pentru a-l părăsi pe Ike Turner, soțul ei abuziv: "Avea o...
Film Now
Tom Holland o caută periodic pe Zendaya pe Google: „Așa mă asigur că suntem bine”
Adevarul
Dacii au construit cel mai rezistent drum pavat din România. Cât va costa restaurarea lui, după două mii de...
Newsweek
ADEVERINȚA care asigură o creștere de pensie la Mica Recalculare. Ce venituri nepermanente contează?
Digi FM
Cameron Diaz revine la Hollywood după o pauză de mai bine de 10 ani. Cum arată azi celebra actriță din „Masca”
Digi World
Întâlnire de record. Cea mai scundă femeie din lume și cea mai înaltă femeie din lume s-au cunoscut: "A fost...
Digi Animal World
Un cadou total neașteptat de Crăciun. Reacția angajaților unui magazin când au găsit un șarpe în brazii...
Film Now
Ralph Macchio, onorat cu o stea pe Hollywood Walk Of Fame: „Înseamnă totul pentru mine”. Cum arată azi...
UTV
Lidia Buble, inselata de fostul iubit: detaliul neasteptat care i-a dezvaluit adevarul despre „Maria”