Ce să faci ca să fii fericit

Data publicării:
GettyImages-3426749

©FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Fă o prioritate din prieteni și familie

Una dintre cele mai cea mai longevive studii asupra unui trai fericit subliniază importanța relațiilor cu familia prietenii și partenerii.

Mai ales în weekend

Viețile ocupate pot interveni în calea fericirii. Sentimentele de bunăstare ating vârful maxim la sfârșit de săptămână, de cele mai multe ori, deoarece petrecem mai mult timp cu familia și prietenii, conform specialiștilor.

Egalitatea de venit ajută

Nefericirea națională este străns asociată cu inegalitatea socială a unei țări, arată cercetările. Un indiciu arată că Scandinavia, un loc cu un câștig net ridicat, este regiunea ce mai fericită din lume.

Recunoștința ajută, de asemenea

Pharrell Williams, starul din spatele hit-ului muzical „Happy”, un fenomem al fericirii: „Dacă ești recunoscător, poți găsi fericirea în orice”

Factorul sănătății

O corelație între fericire și o stare bună de sănătate a fost evidențiată de secole. Dar care vine prima? O stare bună de sănătate duce la o stare de fericire sau invers?

Este potrivit pentru copii

Copiii fericiți învață mai repede, gândesc mai creativ, tind să fie mai rezistenți în fata eșecurilor.

Cele mai multe dintre ele. În urma unui raport despre băieți și fete efectuat recent, reiese că fetele de 15 ani au fost indicate a fi cel mai nefericit grup.

Nu exagera

Ingineri fericiți, șefi amuzanți, miniștri ai fericirii... Există dovezi că „ingineria fericirii” la locul de muncă ar putea avea exact efectul opus: ne poate face nefericiți.

Să nu te obsedeze fericirea

Patru cadre universitare încearcă să stabilească dacă nu este o preocupare nesănătoasă, căutarea fericirii.

Dacă totul eșuează, falsifică

Poți să falsifici drumul spre încredere și fericire? Poți, dacă „spui da”, conform cărților de consiliere de auto-ajutor scrise de Amy Cuddy și Shonda Rhimes.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Liviu Dragnea, “trădarea” supremă față de PSD: “Presă plătită îl apără pe Ciolacu în cazul Nordis!”
Digi FM
Motivul pentru care Fuego nu s-a căsătorit până la 48 de ani: “Când ajungem în camera noastră, suntem niște...
Pro FM
Cheryl Cole, solista care l-a făcut tată pe Liam Payne, îndurerată la înmormântarea cântărețului. Mesajul din...
Film Now
Selena Gomez dezvăluie cel mai bun sfat pe care l-a primit de la o femeie: „Chiar funcționează!”
Adevarul
Elena Lasconi, fotografii cu fiica ei, înainte de alegeri. „Avem multe de învățat de la copiii noștri”
Newsweek
HAOS la Poșta Română: Peste 2.000.000 de pensii, în pericol să nu fie livrate. Guvernul intervine
Digi FM
Denis Drăguș, împăcare neașteptată cu familia sa, cu care nu mai vorbise de cinci ani. Tatăl atacantului: „Am...
Ylva Johansson face declaratii
Comisarul european pentru Afaceri Interne, despre admiterea Românei în Schengen terestru: Sper să se întâmple...
Digi Animal World
Un bărbat s-a deghizat în crocodil și a încercat să-i atragă atenția unui aligator adevărat. Imaginile sunt...
Film Now
Joaquin Phoenix, gesturi atente și priviri pline de iubire pentru soția lui, Rooney Mara. Discreți și...
UTV
One Direction, reuniti pentru a-l conduce pe ultimul drum pe Liam Payne. Imagini emotionante de la...