Ce să faci ca să fii fericit

Data publicării:
GettyImages-3426749

©FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Fă o prioritate din prieteni și familie

Una dintre cele mai cea mai longevive studii asupra unui trai fericit subliniază importanța relațiilor cu familia prietenii și partenerii.

Mai ales în weekend

Viețile ocupate pot interveni în calea fericirii. Sentimentele de bunăstare ating vârful maxim la sfârșit de săptămână, de cele mai multe ori, deoarece petrecem mai mult timp cu familia și prietenii, conform specialiștilor.

Egalitatea de venit ajută

Nefericirea națională este străns asociată cu inegalitatea socială a unei țări, arată cercetările. Un indiciu arată că Scandinavia, un loc cu un câștig net ridicat, este regiunea ce mai fericită din lume.

Recunoștința ajută, de asemenea

Pharrell Williams, starul din spatele hit-ului muzical „Happy”, un fenomem al fericirii: „Dacă ești recunoscător, poți găsi fericirea în orice”

Factorul sănătății

O corelație între fericire și o stare bună de sănătate a fost evidențiată de secole. Dar care vine prima? O stare bună de sănătate duce la o stare de fericire sau invers?

Este potrivit pentru copii

Copiii fericiți învață mai repede, gândesc mai creativ, tind să fie mai rezistenți în fata eșecurilor.

Cele mai multe dintre ele. În urma unui raport despre băieți și fete efectuat recent, reiese că fetele de 15 ani au fost indicate a fi cel mai nefericit grup.

Nu exagera

Ingineri fericiți, șefi amuzanți, miniștri ai fericirii... Există dovezi că „ingineria fericirii” la locul de muncă ar putea avea exact efectul opus: ne poate face nefericiți.

Să nu te obsedeze fericirea

Patru cadre universitare încearcă să stabilească dacă nu este o preocupare nesănătoasă, căutarea fericirii.

Dacă totul eșuează, falsifică

Poți să falsifici drumul spre încredere și fericire? Poți, dacă „spui da”, conform cărților de consiliere de auto-ajutor scrise de Amy Cuddy și Shonda Rhimes.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Zodiile care vor trăi momente de vis până la finalul anului 2024. Vor încheia anul în glorie
Digi FM
Cum arată Bryan Adams în 2024, la 65 de ani. La 16 ani s-a lăsat de școală pentru muzică
Pro FM
Selena Gomez reacționează după noile critici legate de silueta sa: Nu-mi pasă că nu sunt subțire băț
Film Now
Jennifer Lopez, în cei mai scurți pantaloni din garderobă și cizme până la genunchi, la proiecția noului film...
Adevarul
Nazistul care s-a revoltat împotriva cruzimii. Povestea adevărată a lui Oskar Schindler, salvatorul evreilor
Newsweek
Care pensionari NU iau bani în plus la pensie la indexarea din 1 ianuarie? Știm ce meserie au avut
Digi FM
Un român, văduv și tatăl a doi copii, mort în inundațiile din Spania. Fratele lui i-a găsit trupul fără...
Digi World
O asistentă a dezvăluit cele mai comune regrete pe care le aveau pacienții aflați pe patul de moarte
Digi Animal World
Aricii din Europa, incluşi pe „lista roşie” cu specii „potenţial ameninţate cu dispariţia”. „Oamenii sunt cei...
Film Now
Cum arată fiul lui Jack Nicholson. Asemănarea cu tatăl lui i-a adus rolul principal într-un film horror
UTV
Margot Robbie si Tom Ackerley au devenit parinti pentru prima oara. Actrita a nascut un baietel perfect...