Ce să faci ca să fii fericit

Data publicării:
GettyImages-3426749

©FOTO: GULIVER/GETTY IMAGES

Fă o prioritate din prieteni și familie

Una dintre cele mai cea mai longevive studii asupra unui trai fericit subliniază importanța relațiilor cu familia prietenii și partenerii.

Mai ales în weekend

Viețile ocupate pot interveni în calea fericirii. Sentimentele de bunăstare ating vârful maxim la sfârșit de săptămână, de cele mai multe ori, deoarece petrecem mai mult timp cu familia și prietenii, conform specialiștilor.

Egalitatea de venit ajută

Nefericirea națională este străns asociată cu inegalitatea socială a unei țări, arată cercetările. Un indiciu arată că Scandinavia, un loc cu un câștig net ridicat, este regiunea ce mai fericită din lume.

Recunoștința ajută, de asemenea

Pharrell Williams, starul din spatele hit-ului muzical „Happy”, un fenomem al fericirii: „Dacă ești recunoscător, poți găsi fericirea în orice”

Factorul sănătății

O corelație între fericire și o stare bună de sănătate a fost evidențiată de secole. Dar care vine prima? O stare bună de sănătate duce la o stare de fericire sau invers?

Este potrivit pentru copii

Copiii fericiți învață mai repede, gândesc mai creativ, tind să fie mai rezistenți în fata eșecurilor.

Cele mai multe dintre ele. În urma unui raport despre băieți și fete efectuat recent, reiese că fetele de 15 ani au fost indicate a fi cel mai nefericit grup.

Nu exagera

Ingineri fericiți, șefi amuzanți, miniștri ai fericirii... Există dovezi că „ingineria fericirii” la locul de muncă ar putea avea exact efectul opus: ne poate face nefericiți.

Să nu te obsedeze fericirea

Patru cadre universitare încearcă să stabilească dacă nu este o preocupare nesănătoasă, căutarea fericirii.

Dacă totul eșuează, falsifică

Poți să falsifici drumul spre încredere și fericire? Poți, dacă „spui da”, conform cărților de consiliere de auto-ajutor scrise de Amy Cuddy și Shonda Rhimes.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Zodiile care vor avea trei ani plini de noroc începând cu 2025. Trăiesc cea mai bună perioadă
Digi FM
Kevin Costner, vacanță în Aspen alături de fiica sa adolescentă. Actorul este tatăl a șapte copii
Pro FM
Soția lui Kanye West, într-o pelerină transparentă de ploaie, cu nimic pe dedesubt. El, cu mască pe față...
Film Now
I-a arătat imagini nud și i-a vorbit despre dependența lui de pornografie. Blake Lively l-a dat în judecată...
Adevarul
De când va fi fabricată Dacia Spring în Europa: va duce la o scădere masivă a costurilor
Newsweek
Ultimele vești de la Casa de Pensii despre indexarea pensiilor în ianuarie: Va veni direct majorată
Digi FM
Controversă după momentul Aurei Șova cu Marius Manole, din finala Vocea României 2024: "Respectul faţă de...
Digi World
O vedetă TikTok a murit la doar 19 ani din cauza unei boli foarte rare care afectează doar câteva sute de...
Digi Animal World
Cum arată câinele care valorează un milion de euro. A fost conceput și născut în România: „A câștigat toate...
Film Now
O dragoste ca a lor e rară. Julia Roberts, fotografie plină de tandrețe alături de soțul ei și declarație...
UTV
Andreea Balan si George Burcea, impreuna la serbarea fiicei lor, Ella. Au lasat in urma certurile pentru...