Tinerețe fără bătrânețe. Soluții pentru problemele din vacanță: dureri de cap și insolații
„Arsurile solare şi insolaţia sunt cele mai frecvente. În primul rând, arsura solară este datorată unei expuneri abuzive şi în orele în care nu este bine. În momentul în care avem arsură solară, ungem şi apoi ne ducem într-un loc cu umbră şi răcoare, iar într-o zi, două a trecut. În loc de iaurt, că este puţin penibil, putem să aplicăm ulei de mentă, eucalipt, camfor”, sfătuieşte doctorul Sorin Cadar.
În cazul insolaţiilor apar dureri de cap, tulburări de vedere, greaţă, vomă. Cauza este o vascularizatie exagerată, o tensiune la nivelul circulaţiei capului. Pentru a trata, medicii recomandă expunerea corpului într-un mediu răcoros şi administrarea de antiinflamatorii.
„Apa de mare este puţin mai rece decât atmosfera şi, după bălăceală, apar două fenomene: nasul reacţionează printr-o hipertrofie a cornetelor, astupă aerisirea trompei eustachio şi apare durerea, aşa numită otita seroasa. Remediul: picături în nas”, a explicat medicul Cadar, în emisiunea „Tinereţe fără bătrâneţe”.
Acesta a afirmat că a doua cauză a durerilor de urechi este intrarea în conductul auditiv extern de particule de nisip, iar încercarea multora de a le scoate cu beţigaşe, chibrituri sau agrafe nu face decât să agraveze situaţia.
„Aşa ceva nu se face! Dacă ne deranjează, putem să folosim un beţigaş pe care să îl înmuiem într-o soluţie dezinfectantă şi putem să ştergem cu mare blândeţe. Dacă ne doare urechea, vom pune picături în nas şi orice fel de soluţie calmantă care se găseşte în farmacie pentru ureche. Dacă apare febra automat antiinflamatporii şi un consult ORL”, a mai completat doctorul.
Copiii care înghit apă de mare riscă să prezinte diaree şi vărsături. În acest caz, medicii recomandă hidratarea cu ceai de muşeţel amestecat cu sunătoare, un regim alimentar bazat în mod deosebit pe uscături: covrigei, pâine prăjită, sticksuri. Cel mic va trebuie să stea o zi, maximum două într-un loc umbros şi răcoros.
Tanțarii pot reprezenta o altă problemă în concediu. Medicul Sorin Cadar recomandă unguent sau tinctură de gălbenele. Acestea pot fi folosite şi pentru a preveni, şi pentru a trata.
Turiştii care pleacă în vacanţă în Grecia trebuie să ştie că, în cazul întepaturilor de arici de mare, de meduze, se face tratament local, cu unguente care au în compoziţie cortizon.
Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News
