Care sunt principalele beneficii ale kinetoterapiei pentru gravide
Kinetoterapia în sarcină le ajută pe femeile gravide să-și mențină mobilitatea, să păstreze o stare de sănătate bună, prin exerciții. Dacă acestea le scapă pe femeile însărcinate și de durerile de spate, aflăm de la dr. Simona Fătulescu, medic primar medicină fizică și de reabilitare.
28% dintre gravidele din România consumă alcool, bebelușii se nasc în sevraj
Maternitatea Giulești. Gravide puse să aștepte în șantier
Circul continuă în Parlament: Becali spune cum a făcut facultatea fără prezență. Șoșoacă jignește jurnaliștii. AUR îl atacă pe Iohannis
Influencerul Makaveli, amenințări din Parlament cu limbaj suburban: „Ascundeți-vă soțiile. Fiți cuminți, mergeți pe vârfuri”
Surse: Liberalii strâng semnături pentru a-l propune pe Crin Antonescu candidat comun la prezidențiale. PSD nu l-ar refuza
VIDEO: Incendiu puternic la Piața Matache din București
Răspunsul Elenei Lasconi întrebată dacă l-ar vota pentru funcția de premier pe Marcel Ciolacu
Theodor Stolojan acuză USR de lipsă de profesionalism. „Pune pe masă o hartie cu 8 cerințe și apoi pleacă. Nu e o metodă de negociere”
Agresiune în Parlament: Jurnalistă, hărțuită de Șoșoacă și Makaveli. „Mamă, cum a fugit!”. Parchetul General a deschis dosar penal
În timpul sarcinii, femeia trece printr-o serie de schimbări anatomice, fiziologice și emoționale, care pot crea diverse neplăceri și pot reduce calitatea vieții. Efectele nedorite pot fi însă diminuate prin diverse exerciții de kinetoterapie, adică prin efectuarea unor exerciți fizice menite să reducă disconfortul gravidei. Kinetoterapia este un ajutor important pentru pregătirea corpului femeii pentru naștere.
Este foarte important ca femeia însărcinată să se adreseze unui medic de medicină fizică și de reabilitare, pentru a beneficia de recomandări personalizate pentru simptomatologia prezentată. Medicul de recuperare medicală poate recomanda o combinație de proceduri de kinetoterapie, care să includă exerciții de întărire a musculaturii, de relaxare, de respirație, de control al greutății, exerciții ale peretelui pelvin sau reeducare posturală.
Articol susținut de SANADOR, mai multe detalii pe www.sanador.ro
Descarcă aplicația Digi24 și află cele mai importante știri ale zilei
Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News