Ce este food coma?

Cu siguranță am observat cu toții că după anumite mese ni se face somn. Cine e de vină și ce e de făcut? Nutriționistul Ramona Duna a explicat la Digi24 ce trebuie să facem pentru a nu pierde din energie după ce mâncăm, un fenomen cunoscut și sub denumirea de „food coma” sau somnolență postprandială.