Venezuela. Zeci de oameni au participat la o şedinţă de yoga prin râs

Data publicării:
18022013 20ras-50154

Şedinţele de yoga prin râs încep printr-o scurtă perioadă de încălzire, urmată de exerciţii pentru faţă şi apoi de râs. Şi pentru că se ştie că râsul este molipsitor participanţii sunt încurajaţi să se uite unii în ochii altora.

Yoga prin râs a fost creat de către medicul indian Madan Kataria, în urmă cu aproape 20 de ani. De atunci, tot mai mulţi oameni participă la astfel de şedinţe de râs. Acum sunt nu mai puţin de 6.000 de cluburi de yoga de râs în 60 de ţări.

Oamenii de ştiinţă de la Universitatea din Oxford au descoperit că în timpul râsului, pe lângă mişcarea a mai mult de 300 de muşchi din organism, are loc şi calmarea durerilor, iar schimbarea şi îmbunătăţirea stării de spirit, acţionează ca un adevărat analgezic natural.

Cei care râd mai mult sunt mai capabili să suporte durerea. Dar nu este vorba doar de a râde pur şi simplu, ci de a râde în hohote pentru a ajuta corpul să secrete endorfinele fericirii.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Cum se conduce corect o mașină diesel. Turația ideală pentru a proteja motorul și transmisia
Digi FM
Cu frumoasa lui familie, pe covorul roșu. Richard Gere, fericit alături de soția sa și de fiul lui cel mare...
Pro FM
Ultima imagine cu Freddie Mercury. Cum arăta cu trei luni înainte să moară
Film Now
Ashton Kutcher, fotografiat în timpul unei discuții tensionate, după zvonurile privind divorțul de Mila Kunis...
Adevarul
Imagini document cu prima apariție a lui Gabriel Cotabiță la televiziune. Cântă cu Redivivus pe străzile unui...
Newsweek
Cine e Călin Georgescu care vrea alianță cu Rusia? Tovarăș cu Iliescu, membru într-un Club „secret”
Digi FM
Cameron Diaz revine la Hollywood după o pauză de mai bine de 10 ani. Cum arată azi celebra actriță din „Masca”
Digi World
Întâlnire de record. Cea mai scundă femeie din lume și cea mai înaltă femeie din lume s-au cunoscut: "A fost...
Digi Animal World
Un animal misterios, cu aspect „ciudat”, depistat în parcul West Virginia. Locuitorii sunt nedumeriți: „Cum a...
Film Now
Hugh Grant, mărturisiri neașteptate despre personajul său din „Notting Hill”. Starul face dezvăluiri inedite...
UTV
Lidia Buble, inselata de fostul iubit: detaliul neasteptat care i-a dezvaluit adevarul despre „Maria”