România a trecut la ora de iarnă. Recomandările medicilor

Data publicării:
ora iarna mediafax

Primi români afectați de trecerea la ora de iarnă au fost cei care au călătorit în această noapte cu trenul.

Ei au fost nevoiți să aștepte o oră în gara unde i-a prins ora 4, iar acest lucru a fost decis pentru ca orarul mersului trenurilor să nu fie afectat.

Chiar dacă noaptea care a trecut a fost cea mai lungă din an și am dormit cu o oră în plus, în următoarele zile medicii spun că vom avea de suferit.

Organismul are nevoie de timp pentru a se adapta la această trecere, care ne va afecta în primul rând somnul.

Pentru a contracara efectele trecerii la ora de iarnă, medicii ne recomandă ca în următoarele săptămâni somnul să înceapă cu o oră mai devreme.

Călătorii, afectați cel mai mult

Asteptarea a fost mai lungă în noaptea de sâmbătă spre duminică pentru cei care au călătorit cu trenul. Pentru a nu tulbura traficul feroviar, 65 de trenuri, respectiv 31 Regio și două InterCity, din toată ţara, au staţionat în gări timp de o oră.

O parte dintre oameni şi-au dat seama abia după ce au sosit în gară că trenul pe care îl aşteaptă va ajunge în staţie după ora nouă. Unii dintre ei spun că schimbarea orei nu le prieşte.

„Pentru mine, e ceva complicat, pana organismul se deprinde, eu nu aș fi de acord, mai bine să fie timpul așa. Ar fi mai ușor dimineața și pentru copiii care pleacă la școală”, spune unul dintre pasageri.

România se află în fusul orar 2, iar perioada dintre lunile octombrie şi martie, cea a lunilor de iarnă, este cunoscută sub denumirea „timpul oficial român”.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Cum arată azi Andrei Găluț, unicul supraviețuitor al trupei Goodbye to Gravity, la 9 ani de la tragedia din...
Digi FM
Oana Zăvoranu a pierdut casa din Dorobanți, în care a locuit după divorțul de Pepe. Vedeta va fi obligată să...
Pro FM
Managerul lui John Legend rupe tăcerea. Experiența „terifiantă” pe care a avut-o la una dintre petrecerile...
Film Now
Semnele timpurii de demență date de Bruce Willis nu au fost luate în seamă: "Nici într-un milion de ani nu...
Adevarul
Scapă de colesterol cu patru alimente și secretul celor 150 de minute
Newsweek
Eșec la Casa de Pensii. Care pensionari iau în noiembrie pensie mai mică decât au contribuit?
Digi FM
Reacția cântăreței Irina Rimes după ce mai mulți influenceri au luat bani ca să-l promoveze pe rivalul Maiei...
Digi World
O asistentă a dezvăluit cele mai comune regrete pe care le aveau pacienții aflați pe patul de moarte
Digi Animal World
Imagini virale cu un pelican care încearcă să mănânce un pui de Capibara: „Se uită la el de parcă nu ar fi...
Film Now
“Acum ar fi scandalos”. Ce i-a cerut managerul lui Reese Witherspoon să facă pentru a primi rolul din “Blonda...
UTV
Bradley Cooper si Irina Shayk au sarbatorit Halloweenul alaturi de fiica lor in varsta de 7 ani