Munca la birou în picioare, mai eficientă

Data publicării:
in picioare

Pornit ca o modă în Statele Unite ale Americii şi în ţările scandinave, conceptul de muncă în picioare a fost adoptat şi de tinerii manageri din România.

Dan Ştefan conduce o companie de închirieri auto cu peste 2.000 de maşini. În ultimii cinci ani, şi-a petrecut în picioare mai bine de jumătate din orele de serviciu.

Am constatat că productivitatea e mai mare, eşti într o poziţie mai alertă, mai potrivită cu activitatea, nu cu scursul sub birou pe scaun”, spune Dan Ştefan.

Exemplul lui a fost urmat şi de o parte dintre angajaţi.

„E mai ușor de lucrat pe birou dacă stai în picioare, te ajută daca faci sport. Eu alerg mult, maraton, ultramaraton, mă ajută la antrenament. Nu mă dor picioarele, sunt antrenat, ultima oară am alergat 105 kilometri în 15 ore”, spune Adrian Papuc, coordonator de vânzări.

Nu sunt singurii care caută metode pentru a fi mai productivi la locul de muncă. Mihai Pătraşcu este directorul unei firme de electronice cu afaceri de peste un milion de euro anual. La început petrecea 10 ore la birou, aşezat. Durerile de spate l-au obligat să-şi schimbe stilul de lucru. A înlocuit emailurile trimise colegilor de serviciu cu discuţiile directe.

„Tinând cont că ieşi din birou, ai o relaţie mai bună cu toţi colegii. Nu mai intri în relaxarea care te face să nu stai concentrat la ce ai de făcut, să intri pe alte site-uri”, spune Mihai Pătraşcu.

El spune că schimbarea modului de lucru se vede şi în contabilitatea firmei. Cifra de afaceri a crescut constant în ultimii doi ani.

Patru ore de stat în picioare la birou echivalează cu o cursă de alergare prin parc, spun specialiştii. Ca un exemplu, prin contrast, poziţia confortabilă la birou pe scaun îi face pe britanici să se îngraşe cu şase kilograme în primul an la muncă.  

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Liviu Dragnea, “trădarea” supremă față de PSD: “Presă plătită îl apără pe Ciolacu în cazul Nordis!”
Digi FM
Motivul pentru care Fuego nu s-a căsătorit până la 48 de ani: “Când ajungem în camera noastră, suntem niște...
Pro FM
Cheryl Cole, solista care l-a făcut tată pe Liam Payne, îndurerată la înmormântarea cântărețului. Mesajul din...
Film Now
Selena Gomez dezvăluie cel mai bun sfat pe care l-a primit de la o femeie: „Chiar funcționează!”
Adevarul
Elena Lasconi, fotografii cu fiica ei, înainte de alegeri. „Avem multe de învățat de la copiii noștri”
Newsweek
HAOS la Poșta Română: Peste 2.000.000 de pensii, în pericol să nu fie livrate. Guvernul intervine
Digi FM
Denis Drăguș, împăcare neașteptată cu familia sa, cu care nu mai vorbise de cinci ani. Tatăl atacantului: „Am...
Incident grav în Cluj: un bărbat a căzut în puțul liftului. Victima a fost intubată și transportată la spital
Incident grav în Cluj: un bărbat a căzut în puțul liftului. Victima a fost intubată și transportată la spital
Digi Animal World
Un bărbat s-a deghizat în crocodil și a încercat să-i atragă atenția unui aligator adevărat. Imaginile sunt...
Film Now
Joaquin Phoenix, gesturi atente și priviri pline de iubire pentru soția lui, Rooney Mara. Discreți și...
UTV
One Direction, reuniti pentru a-l conduce pe ultimul drum pe Liam Payne. Imagini emotionante de la...