„Schimbarea bruscă a ritmului de viaţă, cum se întâmplă acum, bine că numai cu o oră, sigur că va duce la alterări ale somnului, dar dacă devenim constanți cu aceeași oră de culcare, cu aceeași oră de trezire. Aceste schimbări bruște ale ritmului nostru de viață nu ne vor afecta”, explică prof. dr. Traian Mihăescu, medic primar pneumolog.
Vor avea de suferit şi cei care călătoresc cu trenul. Reprezentanţii CFR au anunţat că, în toată ţara, 85 de garnituri vor fi în circulaţie la ora 4.00, astfel că cine a călătorit cu trenul în această noapte, ajunge cu o oră mai târziu la destinaţie. Duminică, toate trenurile vor pleca după ora oficială de vară.
Diferența dintre ora României și GMT va fi de trei ore. Ora oficială de vară este valabilă până pe 27 octombrie, la ora 4.00.