Nutriţioniştii recomandă meniurile uşoare între Crăciun şi Revelion 

Data publicării:
271213 REMEDII MAHMUREALA

Indigestii sau mahmureli. Cu asta au rămas o parte din români după mesele de Crăciun, chiar dacă medicii au recomandat să fim cumpătaţi. Tot nutriţioniştii spun să avem meniuri uşoare între Crăciun şi Revelion şi recomandă câteva remedii pentru mahmureli.

Zeama de varză este poate cel mai cunoscut remediu împotriva mahmurelii, iar gospodinele ştiu că trebuie să pregătească o cană plină pentru bărbaţii care au exagerat puţin cu băuturile alcoolice, la masa de Crăciun.

“Zeama de varză, sigur, dimineaţa, când se scoală, bea o cană cu zeamă de varză şi e cel mai fericit”, spune o femeie.

Pe lângă aceasta, merg şi câteva meniuri mai uşoare. La doar câteva zile urmează petrecerea de Revelion, un nou prilej pentru mese copioase.

“O mâncare de praz cu zeamă de varză, o ciorbă de pasăre”, recomandă o femeie.

Şi nutriţioniştii avertizează asupra pericolelor la care se supun cei care fac excese alimentare şi de băuturi alcoolice. O scurtă detoxifiere este binevenită.

“Sucuri de fructe sau de legume fără să fie combinate, dar pentru că este foarte greu şi realizezi că este foarte greu să ne abţinem de la mâncare atunci aş recomanda lactatele care nu trebuie deloc evitate, pentru că sunt bogate în proteine şi stopează pofta de mâncare”, a spus Oana Cătănoiu, nutriţionist.

Foarte mulţi ajung însă, din păcate, la spital, după ce s-au simţit bine la masă.

“Excesul de alcool adăugat la excesul de alimente poate să ducă la afecţiuni grave. Una dintre aceste afecţiuni este pancreatita acută”, spune Cristina Geormăneanu, medic SMURD.

În Craiova, peste 300 de persoane au ajuns la Urgenţă în zilele de Crăciun, fie din cauză că au mâncat şi au băut fără măsură sau ca urmare a violenţelor pricinuite de stările bahice.

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
S-a născut în închisoare, iar acum doctorii i-au mai dat o lună de trăit. Băiatul suferă de...
Digi FM
Mircea Bravo, adevărul despre câți bani câștigă din Youtube și Facebook
Pro FM
Managerul lui John Legend rupe tăcerea. Experiența „terifiantă” pe care a avut-o la una dintre petrecerile...
Film Now
Semnele timpurii de demență date de Bruce Willis nu au fost luate în seamă: "Nici într-un milion de ani nu...
Adevarul
Scapă de colesterol cu patru alimente și secretul celor 150 de minute
Newsweek
Cine a luat 60 lei în plus la pensie și în octombrie? De ce alți 2000000 pensionari nu au luat nimic
Digi FM
Reacția cântăreței Irina Rimes după ce mai mulți influenceri au luat bani ca să-l promoveze pe rivalul Maiei...
Digi World
O asistentă a dezvăluit cele mai comune regrete pe care le aveau pacienții aflați pe patul de moarte
Digi Animal World
Imagini virale cu un pelican care încearcă să mănânce un pui de Capibara: „Se uită la el de parcă nu ar fi...
Film Now
“Acum ar fi scandalos”. Ce i-a cerut managerul lui Reese Witherspoon să facă pentru a primi rolul din “Blonda...
UTV
Bradley Cooper si Irina Shayk au sarbatorit Halloweenul alaturi de fiica lor in varsta de 7 ani