Primul pas în protejarea pielii de temperaturile scăzute este hidratarea. Pielea trebuie exfoliat mai întâi, urmează masajul cu o loţiune specială, iar la final, se foloseşte un ulei de corp.
Pe lângă faptul că menţine pielea hidratată, masajul este şi o metodă excelentă pentru eliminarea stresului.
O şedinţă de masaj costă aproximativ 100 de lei, iar specialiştii recomandă acest tratament de două ori pe săptămână. Cei care nu au timp sau bani să meargă la spa pentru un masaj profesionist, pot apela la metode mai accesibile, dar la fel de eficiente.
În cazul în care nu ţinem cont de sfaturile specialiştilor, frigul poate avea urmări neplăcute la nivelul pielii.
"Pot apărea deshuamări superficiale sau chiar iritaţii prin acţiunea cumulativă a frigului", spuneDănuţa Sandu, medic rezident dermato-venerologie.
Pentru a evita astfel de probleme, doctorii ne recomandă să folosim loţiuni hidratante care conţin vitamine şi nutrienţi, să mâncăm fructe şi legume, să evităm fumatul şi alcoolul.
