Motivele oferite de un expert pentru a introduce ciocolata și vinul roșu în cura de slăbire

Data publicării:
ciocolata getty

Foto: Gulliver/Getty Images

Secretul slăbitului sănătos constă într-o dietă care să conțină alimente cât mai diverse, a declarat specialistul în cadrul Oxford Literary Festival, care a avut loc în acest weekend. „Cu cât alimentația este mai diversificată, cu atât vor fi mai multe și tipurile de bacterii din stomac, fapt ce ne face mai sănătoși și ne ajută să slăbim,” a explicat profesorul, citat de The Telegraph.

Specialistul recomandă alimente precum ciocolata, vinul roșu, nucile, cafeaua și lactatele și ne sfătuiește să le evităm pe cele grase, bogate în zahăr pentru că afectează bacteriile din sistemul digestiv.

Stomacul uman conține aproximativ 3.500 de specii de bacterii. Însă consumul crescut de alimente procesate și de antibiotice au provocat o scădere a acestora.  

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
Orașul din România acoperit de zăpadă la mijloc de noiembrie. Ninge fără oprire de....
Digi FM
Motivul pentru care Fuego nu s-a căsătorit până la 48 de ani: “Când ajungem în camera noastră, suntem niște...
Pro FM
Cheryl Cole, solista care l-a făcut tată pe Liam Payne, îndurerată la înmormântarea cântărețului. Mesajul din...
Film Now
Selena Gomez dezvăluie cel mai bun sfat pe care l-a primit de la o femeie: „Chiar funcționează!”
Adevarul
Americanii care vor să fugă de Trump și-au găsit refugiu în Sardinia. Orașul în care o casă costă 1 euro
Newsweek
Pensie mai mare la Mica Recalculare cu o condiție. De unde poate fi luat documentul?
Digi FM
Denis Drăguș, împăcare neașteptată cu familia sa, cu care nu mai vorbise de cinci ani. Tatăl atacantului: „Am...
Timothée Chalamet
Timothée Chalamet oferă „performanța anului” în filmul biografic despre Bob Dylan, spun criticii. Se pronunță...
Digi Animal World
Un bărbat s-a deghizat în crocodil și a încercat să-i atragă atenția unui aligator adevărat. Imaginile sunt...
Film Now
Joaquin Phoenix, gesturi atente și priviri pline de iubire pentru soția lui, Rooney Mara. Discreți și...
UTV
Ethan Slater, iubitul Arianei Grande, a picat spectaculos la premiera filmului Wicked. Momentul viral care a...