Medicul Mihaela Bilic, despre pericolele dietelor de slăbit

Circul continuă în Parlament: Becali spune cum a făcut facultatea fără prezență. Șoșoacă jignește jurnaliștii. AUR îl atacă pe Iohannis

Influencerul Makaveli, amenințări din Parlament cu limbaj suburban: „Ascundeți-vă soțiile. Fiți cuminți, mergeți pe vârfuri”

Surse: Liberalii strâng semnături pentru a-l propune pe Crin Antonescu candidat comun la prezidențiale. PSD nu l-ar refuza

VIDEO: Incendiu puternic la Piața Matache din București

Răspunsul Elenei Lasconi întrebată dacă l-ar vota pentru funcția de premier pe Marcel Ciolacu

Theodor Stolojan acuză USR de lipsă de profesionalism. „Pune pe masă o hartie cu 8 cerințe și apoi pleacă. Nu e o metodă de negociere”

Agresiune în Parlament: Jurnalistă, hărțuită de Șoșoacă și Makaveli. „Mamă, cum a fugit!”. Parchetul General a deschis dosar penal

35 de ani de la Revoluție: Balconul Operei din Timișoara s-a umplut de oameni

Surse: PNL ar putea relua vineri discuțiile cu PSD și UDMR. Ciprian Ciucu nu va mai merge la negocieri

Într-o dietă este mai important de ce mâncăm, nu ce mâncăm, spune medicul Mihaela Bilic. Pentru a slăbi sănătos avem nevoie de o reeducare a comportamentului alimentar.

„Aceste diete ne duc într-o zonă paralelă cu nevoile organismului. Dacă dăm pe mâna unui nutriţionist sau a internetului această responsabilitate a alimentaţiei, nu avem cum să ştim ce avem de făcut după ce s-a terminat dieta. Nu dieta este problema. În timpul dietei, toţi slăbim. Problema este că nu înţelegem nimic din relaţia pe care o avem cu mâncarea. (...) Întrebarea esenţială este de ce mănânci. Mâncatul emoţional duce la îngrăşat”, mai spune Mihalea Bilic.