Medic: Ce se întâmplă după ce renunţaţi la fumat

Data actualizării: Data publicării:
fumat getty 21.08

Magdalena Ciobanu, medic primar pneumolog, coordonatorul programului naţional „Stop Fumat”, a explicat la Digi24 care sunt beneficiile renunţării la fumat.

New Stark Health Warnings For French Smokers
PARIS - JUNE 30 : A woman smokes a cigarette June 30, 2003 in Paris, France. New European regulations require bigger labels on packs with the message "Smoking kills" or "Smoking harms gravely your health and peolpe around you." (Photo illustration by Pascal Le Segretain/Getty Images)

Primele care se îmbunătăţesc sunt simţurile: gustul şi mirosul. Asta la doar 48 de ore de la renunţarea la fumat. „Cele mai mari beneficii sunt cele ale aparatului cardiovascular: inima şi vasele de sânge sunt cele mai câştigate. Circulaţia are loc mai uşor. Dispare fenomenul de vasoconstrucţie a venelor, se normalizează cantitatea de dioxid de carbon din sânge, dispare senzaţia de picioare grele, toate organele primesc mai mult oxigen, tensiunea arterială scade în primele câteva zeci de minute de la renunţarea la fumat. Plămânii au şi ei de câştigat, însă nu din perspectiva micşorării riscului de cancer pulmonar. Însă primele efecte sunt cele ale ameliorării respiraţiei: creşterea capacităţii de efort, senzaţia că nu mai gâfâi. Acest lucru se întâmplă în 2-4 săptămâni”, a spus medicul Magdalena Ciobanu.

La fel de importante sunt şi schimbările de ordin psihic. „Psihicul omului primele zile, după ce trece sevrajul, nevoia acută, omul începe să se simtă mai liber, constată că are timp liber, oamenii îşi dau seama că nu sunt aşa nervoşi, arţăgoşi, nu le sare ţandăra cum credeau ei. Sunt mai calmi. Şi lucrul ăsta îi miră pe foarte mulţi deoarece aveau impresia că sunt colerici, constată că nu este aşa”, a mai spus pneumologul.

Şi memoria se îmbunătăţeşte. „Într-un ritm variabil oamenii încep să îşi recapete din memorie. Din cauza scăderii oxigenului în sânge sinapsele dintre neuroni care stau la baza învăţării nu mai au aceeaşi eficienţă şi de aceea fumătorii au memoria afectată. Cu ajutorul unor exericiţii de memorie, dar şi al unei activităţi intelectuale, îmbunătăţirea memoriei se resimte destul de bine. Oamenii simt că au mai mult spor”, a explicat Magdalena Ciobanu.

De asemenea, în primele zile de nefumat pielea începe să îşi schimbe aspectul: tegumentul este oxigenat, capătă mai mult sânge. Pielea galbenă a fumătorului devine roz.  

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Partenerii noștri
Playtech
S-a născut în închisoare, iar acum doctorii i-au mai dat o lună de trăit. Băiatul suferă de...
Digi FM
Mircea Bravo, adevărul despre câți bani câștigă din Youtube și Facebook
Pro FM
Managerul lui John Legend rupe tăcerea. Experiența „terifiantă” pe care a avut-o la una dintre petrecerile...
Film Now
Semnele timpurii de demență date de Bruce Willis nu au fost luate în seamă: "Nici într-un milion de ani nu...
Adevarul
„Tipul acela gay”. Elon Musk, vizat de declarațiile electorale ale lui Tim Walz, partenerul de campanie al...
Newsweek
Cine a luat 60 lei în plus la pensie și în octombrie? De ce alți 2000000 pensionari nu au luat nimic
Digi FM
Reacția cântăreței Irina Rimes după ce mai mulți influenceri au luat bani ca să-l promoveze pe rivalul Maiei...
Digi World
O asistentă a dezvăluit cele mai comune regrete pe care le aveau pacienții aflați pe patul de moarte
Digi Animal World
Imagini virale cu un pelican care încearcă să mănânce un pui de Capibara: „Se uită la el de parcă nu ar fi...
Film Now
“Acum ar fi scandalos”. Ce i-a cerut managerul lui Reese Witherspoon să facă pentru a primi rolul din “Blonda...
UTV
Bradley Cooper si Irina Shayk au sarbatorit Halloweenul alaturi de fiica lor in varsta de 7 ani