FRUMUSEȚEA SE ÎNVAȚĂ. Masajul fitness

Circul continuă în Parlament: Becali spune cum a făcut facultatea fără prezență. Șoșoacă jignește jurnaliștii. AUR îl atacă pe Iohannis

Influencerul Makaveli, amenințări din Parlament cu limbaj suburban: „Ascundeți-vă soțiile. Fiți cuminți, mergeți pe vârfuri”

Surse: Liberalii strâng semnături pentru a-l propune pe Crin Antonescu candidat comun la prezidențiale. PSD nu l-ar refuza

VIDEO: Incendiu puternic la Piața Matache din București

Răspunsul Elenei Lasconi întrebată dacă l-ar vota pentru funcția de premier pe Marcel Ciolacu

Theodor Stolojan acuză USR de lipsă de profesionalism. „Pune pe masă o hartie cu 8 cerințe și apoi pleacă. Nu e o metodă de negociere”

Agresiune în Parlament: Jurnalistă, hărțuită de Șoșoacă și Makaveli. „Mamă, cum a fugit!”. Parchetul General a deschis dosar penal

35 de ani de la Revoluție: Balconul Operei din Timișoara s-a umplut de oameni

Surse: PNL ar putea relua vineri discuțiile cu PSD și UDMR. Ciprian Ciucu nu va mai merge la negocieri

Mai întâi, se masează zona cu un ser ce conţine alge marine. Manevrele sunt specifice masajului anticelulitic.

„Se insistă pe grupele musculare. Este şi un masaj al întregului corp, spre deosebire de masajul anticelulitic clasic, care se face doar pe zonele predispuse sau deja afectate de celulită”, explică Alice Diaconescu, kinetoterapeut.

Pacientul trebuie să execute anumite mișcări, mai simple la început, dar aceste poziții se vor complica pe parcursul ședințelor, tocmai pentru a evita acomodarea și a determina tonusul. În tot acest timp, terapeutul va face mişcări speciale, care se simt la fel de intens ca după multe serii de abdomene la sală.

„Efectele nu se văd imediat, decât efectele locale, adică acelea de îmbunătățire a circulației limfatice și sangvine, de relaxare a musculaturii și de drenare, însă după 3-4 ședințe încep să se vadă”, spune Alice Diaconescu.

Cele mai bune rezultate se văd, însă, doar dacă veţi combina acest tip de masaj cu o dietă echilibrată.