Doc Talk Mit și adevăr despre durerile de spate

          

          

În cazul durerilor persistente de spate, dacă omul nu-și corectează postura, acel exces de forță se duce în discuri și așa apare hernia de disc.

"Șezutul este noul fumat. Adică cu cât stai mai mult, cu atât îți forțezi anumite elemente. Și deși oamenii zic că ei nu lucrează fizică, doar stau la birou, acel stat la birou într-o poziție care solicită coloana, adică aplecat în față sau în anumite poziții mai nepotrivite din punct de vedere al coloanei, duce la o forțare a structurilor și practic mușchii încearcă să corecteze această postură, dar mușchii nu reușesc tot timpul, pentru că dacă stai nu știu, cinci, șase, 10 ore la birou să termini un raport, ei se chinuie foarte tare să-ți corecteze postura. Așa apare uzura coloanei", spune medicul neurochirurg Horațiu Ioan, în podcastul moderat de Carla Tănasie.

Podcastul întreg poate fi găsit pe YouTube și pe platformele de podcast Spotify și Apple.