Ce înseamnă "desarmalizarea" şi cum să o faceţi corect
Gustoase şi din belşug au fost delicatesele de pe masa de Revelion, dar nu rămân fără urmări. Trebuie date jos, spun şi medicii. După mese copioase, zeci de biciclişti au pedalat astăzi la Bucureşti ca să înceapă anul în formă.
ÎPS Teodosie spune că „nu există exercițiu mai binefăcător” decât mătăniile. Ce crede despre mersul la sala de sport
Tom Cruise dezvăluie cum se menține în formă la 62 de ani
Lista alimentelor recomandate pe timp de caniculă
Cel mai rapid maratonist român, umilit
Sport la Evaluarea Națională (proiect)
Ce mâncăm dacă lucrăm de acasă?
Ce este food coma?
Românii consumă mult alcool, fumează în exces și nu fac sport
Statul la stat. Puținii bani din sport, împărțiți la aproape 70 de federații
Pe străzile goale de maşini, cei peste 50 de biciclişti au ieşit repede în evidenţă. Mulţi se cunosc, pentru că de ani de zile încep în prima zi din an lupta cu mâncarea de Crăciun.
„Desarmalizarea, avem motiv să ne strângem. E deja o tură clasică pe 1 ianuarie”.
„Este o zi in care vrem să mai scăpăm de kilogramele pe care le-am acumulat în aceste zile de sărbătoare”.
Chiar dacă nu au avut acelaşi meniu infernal pentru ficat, la "desarmalizare" au pornit şi mulţi copii, instalaţi confortabil în...remorca părinţilor.
Exemple pentru copii au fost cei cu multă experienţă. Printre alţii, acest domn care are 80 de ani.
„Ee binevenită cursa asta, ăsta e al 3- lea an de când vin. Anul ăsta care a trecut am făcut 12 mii de kilometri”.
Lucian Mîndruţă, realizator DigiFM: „Plecăm cu planul să pedalăm pana se face noapte. Încercăm să începem anul în şa ca să ne fie bine tot anul”.
Anul Nou a început în pas alert şi la Timişoara. Patruzeci de tineri au venit la Pădurea Verde să facă mişcare. Mihai Prună are 34 de ani şi e de părere că un pic de ger e numai bun pentru sănătate.
Reporter: Nu te gândeşti că după această cursă va fi nevoie de ceai şi medicamente?
Mihai Prună – alergător: Nu, din contra, cred că sistemul imunitar se îmbunătăţeşte după un antrenament la frig.
Reporter: Ai mai alergat aşa?
Mihai Prună – alergător: Da, de un an şi un pic, iarna.
Ciprian Ştefănescu, organizator: „Noi practic ne adresăm oamenilor care nu au început să facă mişcare . Poate chiar în momentul acesta stau pe canapea şi se uită la noi şi spun da, e momentul să fac o schimbare în viaţa mea, vreau să devin mai activ”.
Alergarea din prima zi a anului e la a treia reeditare. Evenimentul este organizat de o asociaţie din Timişoara care încearcă să-i convingă pe tineri că mişcarea e o sursă inepuizabilă de bucurie.
Descarcă aplicația Digi24 și află cele mai importante știri ale zilei
Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News