Live

Coronavirus: Sfaturi de la astronauți pentru viața în izolare

Data publicării:
Interiorul unei nave spațiale
Foto: Getty Images

Mai mulți astronauți au oferit sfaturi despre cum să trăieşti și să lucrezi în timp ce ești izolat într-un spațiu mic, în contextul pandemiei de coronavirus. Totul în condițiile în care 1,5 miliarde de persoane din întreaga lume se confruntă cu viața în izolare, din cauza restricțiilor impuse de autoritățile statelor unde locuiesc.

Nick Hague, astronaut american: Trebuie să ai o rutină, să faci un program și să respecți acel program, pentru că astfel, toată lumea din casă știe la ce să se aștepte pe durata zilei. Să ai un control și o anumită siguranță în privința felului în care se va desfășura ziua reprezintă un impuls psihologic imens.

Thomas Reiter, fost astronaut: Aveam o rutină zilnică foarte strictă și cred că este important să menținem o rutină conștiincioasă într-o astfel de situație. Nu doar să trăiești de la o zi la alta, ci să adopți o ordine lucidă pe toată durata zilei și să o păstrezi toată săptămâna. De exemplu, în timpul săptămânii alegeam alimentele care ne plăceau cel mai mult din lada cu mâncare pentru vineri sau sâmbătă seara.

Dumitru Prunariu, fost astronaut român: După acest coronavirus, COVID-19, vom avea o viață diferită. Cum spunea și Rusty, vom avea o nouă realitate, nu știm cum va arăta, nu știm la ce să ne așteptăm după acest COVID-19. Specialiștii spun că va trece după ce 60-70% dintre oameni vor fi infectați.

Editor web: Liviu Cojan

Descarcă aplicația Digi24 și află cele mai importante știri ale zilei

Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News

Top citite

Digi Sport

”Cea mai frumoasă femeie din lume” l-a văzut în premieră și a rămas fără cuvinte: ”Tremuram ca o frunză”

Descarcă aplicația Digi Sport

Recomandările redacției

Ultimele știri

Citește mai multe

Te-ar putea interesa și

Întoarcerea astronauţilor blocaţi pe Staţia Spaţială Internaţională a fost amânată din nou. Explicațiile NASA

Spitalul Piatra Neamț și două asistente au fost trimise în judecată în dosarul incendiului de la ATI care a ucis 10 persoane

CIA: Este „mai probabil” ca pandemia de COVID-19 a provenit dintr-un laborator și nu din natură

De ce visele recurente sunt adesea coșmaruri: Legătura dintre emoții și subconștient

Partenerii noștri