Ce pericole ascund cele mai la modă diete
Curele de slăbire ținute după ureche sau dietele care promit un corp perfect ne pot face mai mult rău decât ne imaginăm. Experții spun că nu soluțiile rapide sunt răspunsul.
Un tânăr de 19 ani din Maramureș a fost înjunghiat mortal de un adolescent de 17 ani. Atacatorul a fost dus la audieri
Percheziții de amploare în Republica Moldova. Anchetă privind fapte de corupție în prag de alegeri
Inundațiile din Spania: O femeie a rămas blocată trei zile într-o mașină, alături de corpul neînsuflețit al cumnatei sale
Tarantula, noul animal de companie la modă printre români
Industria mineritului din România ajunge la fier vechi, furată bucată cu bucată. Acuzații grave la CEO Oltenia
Propunere a Ministerului: Elevii să-și schimbe locul în bancă în fiecare modul școlar
Circulație blocată în Timișoara. Un tramvai abia scos pe traseu, a deraiat
Un român a murit pe un şantier din Italia, după ce un zid s-a prăbuşit peste el
În goana după poza perfectă din vacanță sau de pe malul mării nu ne dăm seama de riscurile la care ne supunem. Specialiștii atrag atenția că nu soluțiile rapide sunt răspunsul.
În Statele Unite, în doar un an, din 2021 pâna in 2022, numărul persoanelor care au adoptat o dietă sau un comportament alimentar de tip restrictiv a crescut cu 13 procente.
Aceste comportamente vin cu riscuri subliniate de medici.
Constantin Ciprian, medic primar Diabet și boli metabolice: „Fastingul este destul de la modă, oamenii postesc, nu mănâncă 8-10 ore, iar cel mai des efect advers este hipoglicemia severă - ai amețeli, simți că te ia cu dureri de cap, simți o foame severă, simți că se învârte pământul cu tine și la un moment dat ajungi chiar la camera de gardă. Atunci când începi realimentarea, dacă ai avut o dietă drastică, te poți alege cu pancreatită, cu o durere drastică la nivelul abdomenului superior”.
Si deficitele sunt o problemă.
Constantin Ciprian, medic primar Diabet și boli metabolice: „Deficitul de vitamina
D este cea mai frecventă problemă”.
Lygia Alexandrescu, nutriționist: „Se ajunge la diete restrictive pentru că se mănâncă în mod excesiv, dezechilibrat din punct de vedere nutrițional. De cele mai multe ori este responsabil stresul.”
Oamenii recurg la diete pentru a pierde kilograme și pentru a-și proteja sănătatea, conform studiilor Consiliului Internațional de Informare Alimentară.
Editor : D.C.
Descarcă aplicația Digi24 și află cele mai importante știri ale zilei
Urmărește știrile Digi24.ro și pe Google News